Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Вес после родов и норма
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Вес после родов и норма'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Вес после родов и норма

Гость
  Опубликовано: 19-03-2003 11:27
Уважаемый специалист! После родов я поправилась, пусть не очень сильно, но с ущербом для фигуры - при росте 154 см стала весить 54-55кг, а до этого весила 48-49кг. Ребёнка кормлю грудью. Скажите, пожалуйста, какова вероятность возвращения прежнего веса после окончания кормления? Можно ли сейчас (в период кормления) посейщать шейпинг, активно кататься на лыжах, коньках? И как можно вернуть свой вес в норму в данный момент? (ведь впереди лето...)


 
dr.shubina
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: эндокринолог, диетолог, терапевт
Адрес: Москва
Всего сообщений: 42
  Опубликовано: 20-03-2003 07:12
Ваш прогноз в отношении массы тела засвисит от генетических особенностей, веса ребенка при рождении, востановился или нет менструальный цикл, полноценный ли он (овуляцторный). Но в любом случае нормализация массы тела возможна.
Степень фзизической активности зависит от того, как давно были роды, какие были проблемы в родах и при беременности и какие у Вас еще есть проблемы со здоровьем, но она должна быть обязательно.
Ольга Ивановна



     
dr.shubina
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: эндокринолог, диетолог, терапевт
Адрес: Москва
Всего сообщений: 42
  Опубликовано: 23-03-2003 07:51
Вероятность возвращения Вашего веса зависит от степени нарушения обмена веществ в Вашем организме, генетической особенности и желания. Коррекция веса возможна и в Вашем состоянии. Физическая активность зависит от того, кок давно были роды, какие были проблемы в беременности и родах. Ольга Ивановна.


     
Гость
  Опубликовано: 24-03-2003 05:36
1) Ребёнок при рождении весил 3200.
2) Менструальный цикл восстановился, он полноценный (правда, сейчас, опять какие-то задержки)
3)Роды были 6 месяцев назад (из особенностей - эпизиотомия), при беременности наблюдалась анемия.
4) Есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, энтероколит).
Подскажите, пожалуйста, как нормализовать массу тела?
Какие физические нагрузки разрешены?





 
Гость
  Опубликовано: 25-03-2003 06:50
Добрый день!
Попробуйте для снижения Вашего веса:
1.диету с низким гликемическим индексом в течение 2х месяцев
2. физические упражнения начните с «бронхиального дыхания» с максимально возможной задержкой дыхания. Упражнения нужно выполнять по 10-15 минут по утрам. Это укрепляет мышечную брюшную стенку и уменьшает отложение жировой ткани в области брюшины. Дальнейший объем физических нагрузок нужно наращивать постепенно по системе «Бодифлекса».
Ольга Ивановна.



 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Вес после родов и норма'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
По вашему мнению насколько опасен новый коронавирус?

Все серьезно, нужно быть осторожными, возможна эпидемия
Думаю, проблема раздута, не исключаю, что вся эта история связана с деньгами и политикой
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Реклама

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2020. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.