Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Вес после родов и норма
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Вес после родов и норма'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Вес после родов и норма

Гость
  Опубликовано: 19-03-2003 11:27
Уважаемый специалист! После родов я поправилась, пусть не очень сильно, но с ущербом для фигуры - при росте 154 см стала весить 54-55кг, а до этого весила 48-49кг. Ребёнка кормлю грудью. Скажите, пожалуйста, какова вероятность возвращения прежнего веса после окончания кормления? Можно ли сейчас (в период кормления) посейщать шейпинг, активно кататься на лыжах, коньках? И как можно вернуть свой вес в норму в данный момент? (ведь впереди лето...)


 
dr.shubina
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: эндокринолог, диетолог, терапевт
Адрес: Москва
Всего сообщений: 42
  Опубликовано: 20-03-2003 07:12
Ваш прогноз в отношении массы тела засвисит от генетических особенностей, веса ребенка при рождении, востановился или нет менструальный цикл, полноценный ли он (овуляцторный). Но в любом случае нормализация массы тела возможна.
Степень фзизической активности зависит от того, как давно были роды, какие были проблемы в родах и при беременности и какие у Вас еще есть проблемы со здоровьем, но она должна быть обязательно.
Ольга Ивановна



     
dr.shubina
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: эндокринолог, диетолог, терапевт
Адрес: Москва
Всего сообщений: 42
  Опубликовано: 23-03-2003 07:51
Вероятность возвращения Вашего веса зависит от степени нарушения обмена веществ в Вашем организме, генетической особенности и желания. Коррекция веса возможна и в Вашем состоянии. Физическая активность зависит от того, кок давно были роды, какие были проблемы в беременности и родах. Ольга Ивановна.


     
Гость
  Опубликовано: 24-03-2003 05:36
1) Ребёнок при рождении весил 3200.
2) Менструальный цикл восстановился, он полноценный (правда, сейчас, опять какие-то задержки)
3)Роды были 6 месяцев назад (из особенностей - эпизиотомия), при беременности наблюдалась анемия.
4) Есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, энтероколит).
Подскажите, пожалуйста, как нормализовать массу тела?
Какие физические нагрузки разрешены?





 
Гость
  Опубликовано: 25-03-2003 06:50
Добрый день!
Попробуйте для снижения Вашего веса:
1.диету с низким гликемическим индексом в течение 2х месяцев
2. физические упражнения начните с «бронхиального дыхания» с максимально возможной задержкой дыхания. Упражнения нужно выполнять по 10-15 минут по утрам. Это укрепляет мышечную брюшную стенку и уменьшает отложение жировой ткани в области брюшины. Дальнейший объем физических нагрузок нужно наращивать постепенно по системе «Бодифлекса».
Ольга Ивановна.



 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Вес после родов и норма'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.