Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Пост
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Пост'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Пост

Lo-e

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Russia, Moscow
Всего сообщений: 110
  Опубликовано: 24-03-2003 03:34
Здравствуйте!
Сейчас идёт Великий пост и я решила попробовать поститься. Пощусь даже без растительного масла. Скажите, не вредноли организму такой длительный срок (пост с 10 марта по 27 апреля) обходиться без жиров? Ведь нельзя ни молоко, ни сыр, ни почему-то растительное (в т.ч. оливковое) масло. Хотя сейчас я себя чувствую просто отлично, но что может случиться после того как я снова начну есть жиры?

-----------------



       
Гость
  Опубликовано: 25-03-2003 06:45
Человек может обходиться без пищи, содержащей жиры очень долго. В это время обмен веществ изменяется и переходит на другой путь метаболизма углеводов, превращая их в жиры. Но при таком питании более 3х месяцев могут возникнуть проблемы с менструальной функцией у женщин и потенцией у мужчин, так как единственный поставщик для синтеза стероидных гормонов, в том числе и половых – это холестерин (пищевой и синтезируемый печенью из жирных кислот).
Переход на обычный вариант питания должен быть постепенный, особенно, если имеются проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырем. В первые дни после Пасхи в хирургических отделениях увеличивается количество больных с обострениями этих болезней в 3-4 раза.
Несомненно и то, что после окончания «диетического поста» и перехода на обычный вариант питания Вам обеспечена прибавка в весе.
Ольга Ивановна.



 
Lo-e

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Russia, Moscow
Всего сообщений: 110
  Опубликовано: 25-03-2003 07:40
Спасибо! С жирами всё понятно за исключением маленькой детали. Обязательно ли организму нужны животные жиры? Может быть после поста будет достаточно употреблять только растительное масло?
Или молочные и прочие продукты (мясо я не ем вообще) жизненно неоходимы?
Уж извините, что повторяюсь, но в этот ньюанс я не въехала

-----------------



       
Гость
  Опубликовано: 05-04-2003 13:11
Существует три вида жира:
- насыщенные (молочные продукты, красное мясо)
- ненасыщенные (овощные масла)
- мононенасыщенные (рыба, оливки)
Необходимыми являются только незаменимые жирные кислоты, их организм не в состоянии сам синтезировать из углеводов, они должны попадать с пищей (альфа-линоленовая кислота – льняное масло, грецкий орех), линолевая - подсолнечное, кукурузное масло, гамма-линоленовая - масло бурачника, эйкозопентеновая, докозогексеновая (рыба холодных морей, рыбий жир). Эти жиры – основной и единственный источник формирования мембран всех клеток, синтеза простагландинов – регуляторов сосудов, бронхов, нервов.
Так что мясо, как источник жира потреблять не обязательно, но как источник железа - оно незаменимо.
Ольга Ивановна.



 
Lo-e

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Russia, Moscow
Всего сообщений: 110
  Опубликовано: 06-04-2003 03:49
Теперь всё совсем понятно
Спасибо большое

-----------------



       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Пост'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.