 |
| |
| Автор |
Увеличение роста |
Гость
|  Опубликовано: 22-12-2005 22:05
Здравствуйте!
Мне 20 лет. Родители среднего роста. По формуле мой рост должен быть 180 см. А я даже до отца недотягиваю. Хотелось бы вырости до 185-190 см. В инете рекламируют GrowMax, препарат на основе витаминов и экстрактов трав... Ещё есть HeightMax, что-то похожее на GrowMax, тольлько не так много обещают. Подскажите, помогут ли они подрости? У меня проблем со здоровьем нет, всегда занимался спортом, а рости перестал лет с 14-15, причем до этого рос очень быстро. И ещё, что вы скажете об упражнениях Берга, останется ли рос после прекращения занятий или опять межпозвоночный хряЩ разсосется?
И про витамины, начал пить витамин А dosage 1 pill - 10000 IU per day, это безопасно? 
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 27-12-2005 20:09
Здравствуйте! Должна Вас огорчить: после 20 лет сильно увеличить рост вряд ли удастся. Обычно к этому возрасту уже происходит окостенение скелета, кости не могут рости, вытягиваться. Тем более, что рост остановился довольно рано. Тем не менее, 2-4 см вверх - вполне достижимый результат и комплексы витаминов и аминокислот могут помочь. Об упражнениях лучше проконсультироваться со спортивным врачем.
Что касается витамина А, доза высоковата, но не запредельно. Суточная потребность в витамине А составляет 1000 единиц. Если Вы начнете дополнительный прием поливитаминных препаратов, дозу А необходимо снизить.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
