Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Навязчивые фантазии
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Навязчивые фантазии'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Навязчивые фантазии

Гость
  Опубликовано: 27-12-2005 00:40
Моему сыну 11 мес. Все это время его отец не приниал почти никакого участия в жизни меня и ребенка, только материальная часть в его обязанностях.Ребенок очень желанный , мной, по крайней мере. Но с недавних пор перед сном у меня такие ужасные картины перед глазами, как-будто я своего сына всячески бью, мучаю.Да так садистски, что самой страшно, потому что не пойму, что со мной! Рукоприкладства в моей семье никогда не было. Откуда такая садистская жестокость и ярость? Помогите разобраться. Спасибо


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 02-01-2006 16:16
Вы долго подавляли в себе гнев. Скорее всего вам с детства внушали, что "девочка злиться не должна". И вы тоже считаете злость какой-то запретной эмоцией. Но это не так. Подавленная злость рано или позлно вырывается наружу. если же ее не выпускать — это может привести к заболеваниям.
В вашем случае ваша злость находит свой выход в "дурацких" мыслях.

Любите себя во всех своих проявлениях. Можно выражать чувство злости по разному.

Если это накопившееся чувство, то помогут письма.
Просто берете тетрадь и начинаете писать: "Я злюсь, когда........." И пишете все причины, которые приводили вас к тому, что вы злитесь. Откажитесь от игры с самой собой. Чувство злости могут вызывать и родители и дети и самые любимые люди на свете. Это ваше чувство и его нужно уважать.
Пишите пока пишется. Написав несколько страниц — отложите. Как только дурные мысли появятся вновь — снова принимайтесь писать. Если злитесь на себя — напишите и об этом.

Другой способ — если чувствуете, что сердитесь — просто скажите себе: я злюсь, когда ..... (опишите ситуацию). Не нужно говорить, что злитесь на кого-то — злость — только ваше чувство и вы сами решаете — нужна она вам или нет.

Злость часто выражается в "зажимах". Часто ли вы обнаруживаете, что у вас сжаты кулаки или крепко сведены челюсти. Расслабляйте их каждый раз, когда это заметите.

Можно поступить и по другому: крепко сожмите кулаки, просто до боли, когда напряжение станет нестерпимым — расслабьтесь. Так можно "выпускать" злость из себя.

И еще один способ. Если чувствуете, что подкатывает злость — поколотите подушку. Только не ту на которой вы спите. Можно что-то "в сердцах" разбить. Просто делайте это с осознанием того, что вы любите себя вао всех своих проявлениях и позволяете своим эмоциям проявляться безопасным как для окружающих, так и для вас самой способом.

Удачи.
Пишите.



       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Навязчивые фантазии'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.