Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » ожирение
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'ожирение'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

ожирение

Гость
  Опубликовано: 07-04-2003 06:38
Ответьте, пожалуйста , на следующий вопрос.
По наследству у меня менапауза началась в 38 лет и окончательно наступила в 40 лет. В связи с этим я начала полнеть и ,несмотря на все мои усилия - диеты, физкультура, я поправилась на 20кг. Причем пока я не набрало 85кг я полнела, о потом мой вес перестал прибавляться, хотя я ничего не изменила ни в питании, ни в образе жизни. И вот уже 2года мой вес остается неизменным. Сейчас я хочу сесть на диету, но не знаю, настолько ли она хороша - как говорят. Диета состоит в следующем: 7-8 часов утра - чашка кофе без сахара + поливитамины, 12-13 часов - 100-150гр белого сухого вина, 15-16 часов 100-150гр белого сухого вина + 40гр твердого сыра, 19-20 часов - 1стакан бифидок (бифилюкс), перед сном клизма. Диету соблюдать 5 дней, перед диетой на ночь тоже поставитьб клизму, Выход из диеты постепенный.
Вопрос в следующем: не вредна ли данная диета, можно ли сидеть на 10 и более дней, клизмы - не вредно ли?
Может быть вы подскажите, что-нибудь другое.
Раньше я стабильно весила 63-65кг при росте 164см
Заранее благодарна. null


 
Гость
  Опубликовано: 13-04-2003 16:33
Ранняя менопауза свидетельствует о имеющихся у Вас гормональных нарушениях, которые влияют на метаболизм жиров и углеводов.
Вам нужно подбирать индивидуальную программу питания, которая позволит не только снизить вес до 68кг (ИМТ 24,9кг/кв.м.), но и добиться его стабилизации после снижения, что гораздо важнее и труднее.
Приведенный Вами вариант диеты достаточно жестокий, снижение веса будет, но после возвращения к обычному питанию Вы не только достигнете 85 кг, но возможно и превысите его.
Подобные варианты диеты можно применять лицам без гормональных нарушений для быстрого снижений массы тела на 2-3 кг.
Ольга Ивановна



 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'ожирение'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.