Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » ожирение
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'ожирение'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

ожирение

Гость
  Опубликовано: 07-04-2003 06:38
Ответьте, пожалуйста , на следующий вопрос.
По наследству у меня менапауза началась в 38 лет и окончательно наступила в 40 лет. В связи с этим я начала полнеть и ,несмотря на все мои усилия - диеты, физкультура, я поправилась на 20кг. Причем пока я не набрало 85кг я полнела, о потом мой вес перестал прибавляться, хотя я ничего не изменила ни в питании, ни в образе жизни. И вот уже 2года мой вес остается неизменным. Сейчас я хочу сесть на диету, но не знаю, настолько ли она хороша - как говорят. Диета состоит в следующем: 7-8 часов утра - чашка кофе без сахара + поливитамины, 12-13 часов - 100-150гр белого сухого вина, 15-16 часов 100-150гр белого сухого вина + 40гр твердого сыра, 19-20 часов - 1стакан бифидок (бифилюкс), перед сном клизма. Диету соблюдать 5 дней, перед диетой на ночь тоже поставитьб клизму, Выход из диеты постепенный.
Вопрос в следующем: не вредна ли данная диета, можно ли сидеть на 10 и более дней, клизмы - не вредно ли?
Может быть вы подскажите, что-нибудь другое.
Раньше я стабильно весила 63-65кг при росте 164см
Заранее благодарна. null


 
Гость
  Опубликовано: 13-04-2003 16:33
Ранняя менопауза свидетельствует о имеющихся у Вас гормональных нарушениях, которые влияют на метаболизм жиров и углеводов.
Вам нужно подбирать индивидуальную программу питания, которая позволит не только снизить вес до 68кг (ИМТ 24,9кг/кв.м.), но и добиться его стабилизации после снижения, что гораздо важнее и труднее.
Приведенный Вами вариант диеты достаточно жестокий, снижение веса будет, но после возвращения к обычному питанию Вы не только достигнете 85 кг, но возможно и превысите его.
Подобные варианты диеты можно применять лицам без гормональных нарушений для быстрого снижений массы тела на 2-3 кг.
Ольга Ивановна



 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'ожирение'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.