 |
| |
| Автор |
помогите ,пожалуйста, набрать вес!! |
tranomota
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 26-02-2006 12:37
Здрасте!Меня зовут Кирилл,мне 18 лет.У меня проблема,которая никак не может решиться!При моём росте-182 см,я вешу всего 67 кг!Надоело быть худым,как велосипед!!!Как можно в домашних условиях быстро набрать вес???И чтобы особо не тратиться на всякие лекарства и стероиды???!!!Не хочу жевать химию!А реально за месяц набрать до 5 кг???Заранее спасибо!!!
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 26-02-2006 16:52
Здравствуйте, Кирилл! Для начала, неплохо бы выяснить причину низкого веса: наследственность, особенности питания, хронические заболевания… Составьте пищевой дневник (см. www.anna-belousova.narod.ru), что бы определить, что можно скорректировать в питании. А вот набирать вес быстро не стоит – можно навредить организму. Лекарства и стероиды – тоже не выход, но поливитаминные комплексы и минералы нужны будут обязательно, их в аптеке широкий выбор.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
