|
| |
Автор |
Закаливание |
Гость
| Опубликовано: 26-02-2006 15:47
Здраствуйте, доктор!
Мне 19 лет. У меня присутствуют нарушения аэродинамики носа с которыми пытаюсь успешно бороться. Доктор, в качестве закаливания можно ли делать утренние пробежки перед университетом, а затем душ и растирание. Вечером прогревание ног - само собой. Если, да, то когда лучше начинать пробежки и имеет ли смысл делать это?
Спасибо.
С уважением, Михаил.
|
|
airsilver
Консультант Ранг: Легенда Ф.И.О.: Ульянов Юрий Петрович Профессия: Доктор медицинских наук, профессор, преподает в Московской Медицинской Академии им. Сеченова Специальность: ЛОР, взрослый и детский: http://www.airsilver.net Адрес: Россия, Москва, Зав. Лор-отделением Клиники Первый Доктор.тел:8(495) 921-3399. Всего сообщений: 4909
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 26-02-2006 20:36
Ответ
По поводу правильного закуаливания имеется раздел на моем сайте http://www.airsilver.net..
Подобными пробежками, которые Вы предлагаете, могут заниматься только уже закаленные люди, которым надо избавится от избытка энергии. А при нарушении аэродинамики носа по Южному типу, надо прежде всего заниматься защитой от этих нарушений, иначе, никакое закаливание Вас не защитит от простуды.
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|