Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » КОНФЕТКА к лету
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'КОНФЕТКА к лету'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

КОНФЕТКА к лету

Гость
  Опубликовано: 27-02-2006 16:11
Добрый день!

Хочу сжечь немного лишнего жира и подтянуть мышцу. Самая проблемная зона - живот и бока талии. Если поправляюсь - то там, худею - везде, но никак не там. После приема гормональных таблеток как раз в талии и поправилась. Хочется сжечь большего всего именно в том месте...начала пресс усиленно качать, так еще больше поправилась. Если же такое чудо невозможно, то каким образом лучше всего сжечь лишний жир? Раздельное питание? диеты? питание через каждые 2 часа? клизма? чего-то конкретного не есть? не есть после 7?
Через пару недель собираюсь пойти в бассейн и зал. Хочется быть к лету КОНФЕТКОЙ, да и не только к лету, а всегда. Буду признательна за советы и рекомендации. Спасибо.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 02-03-2006 21:33
Здравствуйте! Живот, талия, а у многих и бедра, накапливают жир, потому что такова женская природа, особенности телосложения, гинекоидный соматип. Убрать жировые отложения помогут физические упражнения, но лучше обратиться к грамотному инструктору по фитнесу. Клизма и прочие экстремальные методы тут не помогут, но некоторые нюансы питания подскажу.
Нужно: ананасовый сок, свежие ананасы, папайю, манго – по возможности; любую зелень, особенно кинзу, петрушку, цитрусовые, киви, свежую морковь и другие свежие овощи, морскую рыбу, индейку, нежирный творог, зеленый и травяной чай, заварной кофе, мед.
Избегайте: растворимый кофе, колбасы и сосиски любые, кондитерские изделия, копченое мясо и рыбу, жареный картофель, жирные молочные продукты, пиво, шампанское, хлеб из муки высших сортов, макаронные изделия.



         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'КОНФЕТКА к лету'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.