 |
| |
| Автор |
Не могу заснуть |
adelante
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: тренер тренингов
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 17-03-2006 11:26
Сначала опишу с чего все началось, на мой взгляд:
примерно месяц назад я проходил тренинг lifespring, на тот момент меня уже мучил авитаминоз и ослабленность организма почутчуть, тренинг был очень и очень эмоциональным и стрессовым. После него у меня начались скачки пульса, давления, температуры, такие изменения в организме были для меня настолько необычно, что я стал бояться за свое психическое и физическое здоровье, пошел к неврологу, который, посмотрев меня, в карточке написал:
(это то, что я смог разобрать) функциональные расстройства... патологий нет... состояние стабильное... дигноз - неврастения ...
Сказал "Нервы лечить надо" и прописал:
таблетки экстракта пустырника 3 раза в день по одной до еды
настойку пиона уклоняющегося 3 раза в день по ложке до еды
грандаксин 2 раза в день до еды
селмевит 1 раз в день после еды
кокарбоксилазы гидрохлорит по 0.05г внутримышечно каждый день один раз 20 дней
Состояние мое постепенно стало стабилизироваться, прошло уже 9 дней курса, и на 9й день я пошел кататься на сноуборде, очень много напрягался, не жалел себя, вечером выпил грандаксин, т.е. перепутал время его приема, а так же - горячую ванну, что мне доктор тоже делать не советовал.
Короче - заснуть я в этот день не смог. Всю ночь пробыл в состоянии между сном и явью. Спать хотел - но - только начинаю засыпать, проваливаться в бессознательное состояние - тут же выныриваю обратно с неприятными чувствами в теле. Разобрался, что еще попутно во время этого выныривания происходят небольшие мышечные сокращения в ноге или животе или руке и представляются картинки моего катания в этот день, что все вместе делает процесс засыпания невозможным. Под утро выпил валерианки 50 капель и проспал часа два, на следующий день вместо валерианки выпил пива - проспал часа 3, потом еще 2 в самолете и потом неделю у меня со сном было почти все хорошо, засыпал почти нормально, спал 7-8 часов в день.
Потом, перед очередной командировкой - опять те же симптомы, кроме "снов" о сноуборде, тогда вместо того что бы пытаться заснуть я занялся делами по дому, часа в 4 утра заснул на 5-6 часов. Потом поспал пару часов в самолете, пока летели - пролетел 4 часовых пояса, ну и на месте поспал еще часов 5.
Потом ночью заснул почти нормально (наверное когда организм совсем уже офигивает - спать отрубается автоматически), на следующий день поспал еще 2 часа днем, и еще день у меня прошел в таком же темпе, потом поехали с коллегами в соседний город - и там я 3 ночи отсыпался вполне нормально.
Позавчера приехали обратно утром, вечером работал, потом спокойно заснул на квартире у товарища на 2 часа, после чего пошли в клуб, домой к себе приехал часа в 4 утра, заснуть не смог по все тем же причинам. Сделал вывод, что не могу заснуть будучи один ночью в квартире, поехал к коллеге, вторую ночь ночую у него.
Грандаксин я перестал принимать той же ночью, когда появились нарушения сна, пиона выпил два флакона в общем, а пустырника - сколько прописали. Витаминки ем до сих пор, кокарбоксилазы проколоть осталось еще 5 - приеду обратно в питер - доколю.
Может быть проблема моя со сном связана не только и не столько с физиологическим диагнозом того невролога, но еще и с психологическими моентами какими-то, я еще параллельно сам буду сегодня разбиратьс с этим методами, в которых разбираюсь.
Что уважаемые консультанты могут сказать по поводу моей проблемы?
|
|
|
adelante
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: тренер тренингов
Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 17-03-2006 11:27
все остальные симптомы вроде бы прошли...
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
