Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Просыпаюсь во сне
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Просыпаюсь во сне'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Просыпаюсь во сне

Гость
  Опубликовано: 23-03-2006 14:08
Простите, если вопрос не к вам.

Мне 18 лет.
У меня проблема, я около 3-х раз за ночь просыпаюсь , это продолжается уже очень долго. Я просыпаюсь и не хочу спать, потом минут через 15-20 засыпаю.
Я не высыпаюсь, и весь день хожу усталая. Я занимаюсь спортом каждый день, может ли это влиять на сон. Питаюся регулярно. Учусь, работаю. Может вы мне посоветуете какие-то снотворные. 2-а года назад мне поставили диагноз - повышенное внутричерепное давление, может ли оно так сказываться?


 
pass

  • Текущее значение 3.74/5
Рейтинг: 3.7/5 (399)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 26-03-2006 05:41
1. Заниматься спортом каждый день вредно (физкультурой - нет), организм не успевает восстанавливаться. Один из главных симптомов перетренировки - нарушения сна. Но вряд ли Вы, действительно, занимаетесь спортом: спортсмены обычно умеют строить тренировочные графики; знают, что нагрузки должна возрастать и снижаться; знают, что должны быть дни отдыха; знать методы и способы контроля.
2. Снотворные - не выход, особенно в молодом возрасте. Следует проанализировать свой режим труда и отдыха. Может Вы перед сном не приходите в уравновешенное состояние? Может Вас что-то тревожит или мешает? Может Вы ложитесь в разное время? Курите на ночь? И т.д.
3. Если уж так сильно хочется помощи в виде таблеток, то лучше что-нибудь растительное: ново-пассит, персен и т.п.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Просыпаюсь во сне'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.