Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Надо похудеть девочке-спортсменке?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Надо похудеть девочке-спортсменке?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Надо похудеть девочке-спортсменке?

Гость
  Опубликовано: 25-03-2006 00:56
Девочке 10 лет (около 32 кг) занимается художественной гимнастикой. У нее лишний вес (тренер ругает). Для худ. гимнастики надо бы поменьше килограммов на хотя-бы на 4. Худоба в гимнастике это не для эстетичкое требование, занимается давно и делает сложные элементы, идет нагрузка на суставы и т.д.
Подскажите какие диеты к ребенку можно применить?
И еще вопрос, бывает перед соревнованиями нужно также скинуть пару килограммов, но как это сделать более безвредно для ребенка. Организм растущий и силы нужны.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 25-03-2006 15:06
Чтобы что-то посоветовать мне нужно знать еще и рост девочки и характер ее ежедневного питания. Для этого нужно заполнить пищевой дневник за неделю (см. www.anna-belousova.narod.ru). Быстро скинуть пару кг можно на специальном супе: 1/2 кочана капусты, 1 морковь, 2 луковицы, 1 болгарский перец, 1/2 чашки замороженной стручковой фасоли или чечевицы. Вода, чтобы покрывала овощи. Варить до готовности всех овощей, добавить немного соли и 2 ч.л. оливкового масла. Овощи вынуть из воды, пропустить через мясорубку или измельчить блендером и полученную массу смешать с овощным бульоном. Есть 3 раза в день. Гадость редкостная, но помогает быстро скинуть 2-2,5 кг. Еще можно перед соревнованиями на 2 -3 дня заменить 1 или 2 приема пищи применением "БиоГолд", разведенным в нежирном йогурте.
Но, хочу сказать, что такие игры с весом у ребенка на пороге формирования репродуктивной системы к хорошему не приведут. Спортивные достижения могут обернуться потерей здоровья и многие наши гимнастки тому пример!


         
Гость
  Опубликовано: 25-03-2006 22:09
"БиоГолд" продается где? в аптеке?


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 27-03-2006 17:03
Есть и в аптеках - достаточно дорого (около 3000р).
Позвоните по (495) 974-53-48 прямо на фирму( я им кое-чем помогала в свое время) и сошлитесь на меня.



         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Надо похудеть девочке-спортсменке?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.