Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет
Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
  

Основные разделы
Информация

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

Каталоги

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

Новости

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

Поиск

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

Общение

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

Сервисы

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Объявления
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » сколько ккал я должна получать
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'сколько ккал я должна получать'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

сколько ккал я должна получать
Гость
  Опубликовано: 09-04-2006 10:04
Здравствуйте мне 23 года рост 163 вес 62...хочу снизить вес до 50 кг.чем срок короче тем лучше.
Работа сидячая, люблю сладенькое , но придется отказаться, буду заниматься йогой. Подскажите пожалуйста чтобы добиться такого результата, сколько мне требуется ккал в сутки.

 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.49/5
Рейтинг: 3.5/5 (258)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 10-04-2006 14:13
В принципе вы должны получать около 2000 ккал в сутки, но для снижения веса этого будет много. Можно попробовать 7-10 дней подержать диету на 800 ккал, затем повысить до 1500. При достижении желательного результата стремиться к 2000ккал, но здесь уже будет важно, за счет каких продуктов их получать.

         
Гость
  Опубликовано: 10-04-2006 17:56
спасибо Анна Сергеевна!

 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'сколько ккал я должна получать'

Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Как вы думаете: какова опасность распространения вируса оспы обезьян?

Высокая, это может привести к новой пандемии
Низкая, единичные случаи заболевания не несут глобальной угрозы
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


| Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |

.

.

MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0