 |
| |
| Автор |
Память! |
Yulia13
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 47
|  Опубликовано: 14-05-2006 15:42
Здравтсвуйте! может не по адресу вопрос, но чесноговоря даже незнаю у кого спросить, мне 21 год , у меня в последнее время даже так сказать около лет 3, стала очень плохая память , ничего не помню, грубо говоря в одно ухо влетает из гругого вылетает, допустим меня о чем нибудь попросят а через несколько минут не помню об этом, естественно делаю это не специально, из головы все вылетает , хотя раньше очень хорошая память была, в школе особенно стихи только так запоминала, меня это очень беспокоит! вообще то у меня микроаденома гипофиза, может это связано? если нет подскажите что делать может таблетки какие нибудь есть? 
|
|
|
pass
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 15-05-2006 04:02
Здравствуйте.
1. Чтобы запомнить ту или иную информацию, надо принять волевое усилие. Это важно. Существует несколько вариантов запоминания, самый простой - это повторение. Существует, так называемая "кривая забывания" Эйббингхауза, согласно которой через 20 минут забывается 42% информации, через 60 минут - 50%, через 6 дней - 75%, через месяц - 80%. Поэтому первое повторение делается сразу же, второе через 20-30 минут.
2. Второй способ иметь «хорошую память» — быть рациональным и активно использовать то, что уже запомнил. Например, если очки для чтения всегда лежат на прикраватном столике, то запомнить это нужно только однажды. Тому, кто кладёт свои очки во многие разные места, придётся запоминать это по 4–5 раз на дню вместо единственного раза за всю жизнь. Важно понимать, что память - избирательна. Если ежедневно заучивать наизусть по одному четверостишию Пушкина, то можно поразительно улучшить память на стихи Пушкина. Но если Вам нужна память для изучения иностранных слов - учите и повторяйте иностранные слова, а не декламируйте стихи Пушкина.
3. Ну, и на закуску, чтобы Вас утешить (вдруг Вы ленивая). Швейцарские биологи из Фрибурга пришли к выводу, что забывчивость - то есть более "короткая" память - является залогом долгожительства. Фредерик Мери и Тадеуш Кавецкий обучали плодовых мушек усваивать связь между определенным запахом и механическим ударом. С одной группой мушек проводили один сеанс, тогда как обучение других длилось дольше, занимая несколько сеансов. В первом случае информация записалась в "короткую", но менее стабильную память. Во втором случае, в результате повторения, в "долговременную" память. Затем мушки были поставлены в стрессовую ситуацию - лишение воды и пищи до момента гибели. Выяснилось, что те насекомые, которые заставляли работать свою память в течение 1 сеанса, продержались в таких условиях 21 час. Остальные мухи погибли через 17 часов. Разница в 4 часа является в данном случае весьма значительной, так как продолжительности жизни плодовых мушек не более двух недель. Ученые пришли к выводу, что для запоминания информации на длительный срок плодовые мухи тратят так много энергии, что это делает их более чувствительными к отсутствию воды и пищи.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
