Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » села на диету
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'села на диету'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

села на диету

Maska

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 91
  Опубликовано: 16-05-2006 13:32
Здравствуйте!
Мне 30 лет. Вес 80
Рост 165.

Знаю, что вес жутко превышает все показатели, потому села на диету.
Пью чай зеленый и обычный, без сахара. Компот вишневый.Ем гречку без соли и масла.

Сидела уже на гречневой диете год назад, за 8 дней сбросила 6 кг, чувствовала себя хорошо.

У меня вопрос, сколько жидкости нужно принимать. Нужен ли дополнительный прием витаминов, каких?

И если диета повторная, худение будет идти более медленно, чем прошлый раз?

Спасибо.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 16-05-2006 18:58
Вы сохранили тот вес, которого достигли на предыдущей диете или нет?


         
Maska

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 91
  Опубликовано: 17-05-2006 05:41
Quote:

2006-05-16 18:58, NRozina написал:
Вы сохранили тот вес, которого достигли на предыдущей диете или нет?




К сожалению, нет, за год набрала снова.
Пару месяцев держала , ела нормально, но начались многочисленные праздники и я понадеясь на авось, предавалась чревоугодия. Понимаю, что виновата только САМА. Вот хотела бы снова убрать лишнее и теперь уже знаю, что нужно следить за рационом и не пускать на самотек.

Вот только по всей видимости что-то я не так начала делать. Перед этим нужно было почистить организм может? Второй день жуткая головная боль. И после гречки жгет в желудке. Что-то не так?


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 18-05-2006 13:45
Маска, я так поняла — вы написали мне на мейл. Тогда давайте работать по почте, а на форум писать не нужно.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'села на диету'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.