 |
| |
| Автор |
Как избавиться от страха? |
Гость
|  Опубликовано: 29-06-2006 01:12
Ну так иди за направлением.Наплюй на косые взгляды - здоровье дороже.Что теперь из дома выходить не будешь?Тебе наоборот надо как можно дальше находиться от своего холодильника.Заполни свой день работой.Чаще перекусывай -тогда не будет такого зверского апетита вечером.Грызть морковку и др.у тебя не получится,лучше попытайся раздельно питаться(найди в поисковике).Замени сахар на заменитель,исключи хлеб и булки.Сколько ты весишь? Какой рост?
|
|
|
Гость
| Опубликовано: 29-06-2006 09:00
Ну так иди за направлением.Наплюй на косые взгляды - здоровье дороже.Что теперь из дома выходить не будешь?Тебе наоборот надо как можно дальше находиться от своего холодильника.Заполни свой день работой.Чаще перекусывай -тогда не будет такого зверского апетита вечером.Грызть морковку и др.у тебя не получится,лучше попытайся раздельно питаться(найди в поисковике).Замени сахар на заменитель,исключи хлеб и булки.Сколько ты весишь? Какой рост?
Спасибо, конечно, но все эти элементарные советы я знаю. Раздельное питание... по крайней мере мне не подходит, и на нем нельзя долго сидеть, я в книге читала, а всю жизнь на нем не просидишь. Я неделю посидела, потом съела сырок, и загибалась от боли в животе. Млин... такие советы... я все это знала уже 2 года назад, тогда и похудела почти на 20 кг. А сейчас никак не получается! Я же описала это состояние. Это происходит не из-за зверского голода, а хрен знает из-за чего. Я же описала, как это происходит.
Рост 166, вес 75.
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 29-06-2006 11:44
Вам нужна помощь. Идите к врачу очно. Работа с психологом может занять всего 6-7 занятий, если вы на самом деле хотите с ним работать. Обследование у эндокринолога тоже много времени не займет. Сейчас лето, каникулы.
В качестве способа могу предложить вам следующее: не покупать продуктов больше, чем на один день. И каждый раз сумму, равную стоимости продуктов, купленных в магазине относить в уплату психотерапевту или класть в банк на вклад, с которого нельзя снять деньги.
Тогда будет труднее обжираться и легче посещать врача.
Пустота внутри вс еще и от отсутствия цели. Найдите тренинг, на котором занимаются постановками жизненных целей — обычно это групповые тренинги.
Это ваша жизнь и изменить ее сможете только вы сама. Ваши проблемы отравляют вам жизнь — так решите их. Или оставьте все как есть. И продолжайте рассказывать почему вы не идете к врачу.
Всегда выбор остается за вами.
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
