 |
| |
| Автор |
питание |
Гость
|  Опубликовано: 28-06-2006 14:46
Здравствуйте!
У меня к вам такой вопрос. Мне 22 года, есть проблемы с желудком (запоры). Недавно устроилась на работу 12 часов, сидячая. Что кушать на такой работе? Аппетита вообще нет! Попила там сок пару дней, так так живот раздуло, думала до конца рабочего дня не доживу и погибну фрукты то же самое. Картошку и мясо тем более есть не хочу, тк все время сижу, калории на движение не трачу, боюсь что вес на попе будет откладываться. Что же мне правильно кушать на работе, чтобы и животик не болел и 12 часов "пустой не сидел"?
|
|
|
sayanusd
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: Ультразвуковая диагностика,терапевт,кардиолог,функциональная диагностика
Адрес: Саяногорск,Хакасия.3-6-81
Всего сообщений: 92
| Опубликовано: 02-07-2006 03:10
Возможно у Вас дисбактериоз кишечника, патология щитовидной железы или Вы длительное время принимаете гормональные контрацептивы. От выяснения причины зависит лечение. О попе можете не беспокоиться, так как отказ от мяса, картофеля и хлеба никогда добром не кончаются.
|
Гость
| Опубликовано: 02-07-2006 03:28
Я уже 8 лет пью противозачаточные таблетки 
значит нужно есть молочные продукты, чтобы удалить дисбактериоз?
|
sayanusd
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: Ультразвуковая диагностика,терапевт,кардиолог,функциональная диагностика
Адрес: Саяногорск,Хакасия.3-6-81
Всего сообщений: 92
| Опубликовано: 02-07-2006 04:38
Откажитесь от противозачаточных, поставьте спираль. На работу берите кефир или йогурт Данон, актимель и белый хлеб. По калорийности при Вашей сидячей работе этого достаточно, а дома питание должно быть полноценным за исключением свежего молока, кофе, гороха, копченостей. Если курите - немедленно бросьте! О результатах можете сообщить на Е-майль SAYANUSD@yandex.ru.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
