 |
| |
| Автор |
vidimo bulemija |
Гость
|  Опубликовано: 30-07-2006 23:05
zdravstvuite,ne znaju s chego nachat.u menja vsegda bili problemi s edoi,v podrastkovom vozvraste ja stala popravljatsja,no tolko ot objedanija,poela legla i td.v let 18 ja vesila 71kg,a potom stala rabotat,pojavilsja paren i ochen pohudela so vremenem,bila vse vremja chem-to zanjata.seichas mne 24 ,poslednii god ja ochen ogranichivala sebja v ede,postojanno zanimalas sportom i teo vremja vesila 45kg,u menja propali mesjachnie,yze mesjaca 4.seichas u menja nachalsja obratnii proces,em postojanno,potom neskolko dnei snova pochti nichego ne em i snova sriv.popravilas uze dostatochno mnogo,i nenavizu sebja za eto.pervoe chto ochen volnuet seichas,kak izbavitsja ot obzorstva,i vtoroe kak derzat malenkii ves ne izvodja sebja golodom?mne postojanno kazetsja chto ja otvratitelna,ljublju sebja tolko kogda pohoza na sl$kelet,no seichas pohoza na begemota.ne mogu ni o chem drugom dumat?spasibo zaranee.stoit li mne obratitsja k specilistu i kakomu?pomogite pozaluista
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 03-08-2006 11:51
Здравствуйте! Да, ваша ситуация очень похожа на булимию. На первое время могу предложить следующее решение: не держите дома калорийных продуктов, ничего жирного, никаких кондитерских изделий. Заполните холодильник свежими овощами, фруктами, куриными грудками и нежирной рыбой и обезжиреными молочными продуктами, диетическими хлебцами. Так Вы сможете хоть как-то уменьшить калорийность питания даже при переедании. Постарайтесь не допускать развития острого голода, почаще перекусывайте фруктами или 0,5% кефиром, молоком.
Загляните на мой сайт (адрес см.выше), заполните подробно анкету и составьте подробный пищевой дневник за неделю, тогда я смогу дать Вам более конкретные рекомендации по питанию.
Вам обязательно нужно обратиться за помощью к психотерапевту, психиатру, т.к. корень вашей проблемы - это их область. Речь, конечно, не о психическом заболевании, а о выраженной эмоциональной нестабильности, но и здесь без помощи специалиста не обойтись.
Я думаю, что Вам также имеет смысл начать прием Меридиа, но заочно этот препарат назначать не стану, так что лучше обратиться к диетологу или эндокринологу очно, "живьем".
Подобрать правильное питание, чтобы не было проблем с весом я для Вас могу, но сначала нужно решить вопрос о Вашем теперешнем состоянии.
Всего доброго, пишите.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
