|
| |
Автор |
Креатин.Пожалуйста проконсультируйте. |
Гость
| Опубликовано: 10-08-2006 18:55
Здраствуйте.Я парень,мне 17 лет,.Можно ли принимать креатин в етом возрасте.Не вредно ли ето?А если принимать сыворотку а не порошковый креатин,просто насколько я читал порошковый плохо усваивается и может оседать в печени,почках.Так ли ето?Если можно,то пойдет ли порошковый,просто сыворотку трудно найти.
Растолкуйте пожалуйста что к чему.
Спасибо
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 13-08-2006 17:05
Здравствуйте! В принципе, сам по себе креатин не вреден, т.к. образуется и в нашем собственном организме в процессе обмена аминокислот. А вот что касается продуктов спортивного питания, тут, увы, помочь не могу - не моя область. Вам нужно поискать спортивного медика, лучше спортивного диетолога, т.к. это очень специфичная область.
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|