 |
| |
| Автор |
как не волноваться? |
Гость
|  Опубликовано: 28-08-2006 23:11
Подскажите какие-нибудь приёмы преодоления волнения за всё на свете.Психологические тесты показывают,что у меня тревожно-мнительный характер,да ещё истероидно-паранояльный.Постоянно по любому поводу накручиваю проблему из-за всего на свете.Из мухи слона сделать для меня-раз плюнуть.Но даже понимая это,остановиться сложно-меня как несёт в моих мыслях и эмоциях.Неужели это болезнь психики?Ведь я понимаю всё.Есть ли какие-нибудь сильные способы работы над собой в этом напрвлении?
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 29-08-2006 00:13
Главное — не накручивать себя по поводу тестов — это всего лишь наш психологический профиль. Это не болезнь. У каждого из нас своя "сумасшедшинка", свои черты характера. было бы скучно, если бы все были одинаковыми и правильными.
Вы хорошо оцениваете свое состояние: "несет в мыслях и эмоциях". так бывает, когда человек долго подавляет свои эмоции, не умеет с ними жить. Но подавлять эмоции — это все равно, что сжимать пружину — она рано или поздно распрямится.
Возможно вы так же подавляете и какие-то свои мечты и желания.
Скорее всего — первая и вторая причины сочетаются.
Для начала вам нужен тренинг работы с эмоциями.
Можете почитать вот тут: www.garmonyi.narod.ru
|
Гость
| Опубликовано: 29-08-2006 00:27
всякие тренинги мне помогали не больше месяца.а потом опять заносит
|
Гость
| Опубликовано: 29-08-2006 00:28
прошлой ночью я кричала два раза,муж и брат повскакивали,думали-воры в окно залезли,так я орала.Такое у меня бывает где-то раз в год.Это что?
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
