 |
| |
| Автор |
Питание при повышенном давлении? |
Stranger001
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 253
|  Опубликовано: 10-10-2006 20:52
Какое питание при повышенном давлении необходимо? Мясо? Хлеб? Пиво? Овощи? и тд
Давление 155 на 90. 24 года (по-моему многовато) 174 / 90.
|
|
|
screen
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: кардиология, организация здравоохранения
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Всего сообщений: 1346
| Опубликовано: 10-10-2006 21:39
И вес и давление - всего сверх нормы! Прежде всего требуется снизить вес до 72-73 кг, Чем питаться? Овощи, нежирные сорта мяса, белой рыбы. Исключить пиво полностью, значительно ограничить соль (не более 5 г в сутки). Обязательные (2-3 раза в неделю) физические тренировки - быстрая ходьба 40-60 минут - самая простая и, безусловно, очень эффективная физическая нагрузка
-----------------
|
Stranger001
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 253
| Опубликовано: 11-10-2006 20:57
Какого Вы мнения о лекарстве Нолипрел(2,0мг/0,625мг)? Мне очень не понравились побочные эффекты. Можно его пить без ущерба для здоровья? Или лучше не стоит. Как сбросить вес. Свободного времени мало, работа сидячая.
|
screen
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: кардиология, организация здравоохранения
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Всего сообщений: 1346
| Опубликовано: 11-10-2006 21:09
Нолипрел - комбинированный низкодозовый препарат, содержащий малые дозы периндоприла (ингибитор АПФ) и очень малую дозу индопамида (мочегонного, усиливающего действие периндоприла). Препарат, по мнению ведущего исследователя артериальной гипертензии в нашей стране Ж.Д.Кабалавы, является одним из лучших гипотензивных препаратов. Я полностью с ней согласен. Широко назначаю этот препарат своим пациентам. Те побочные реакции, которые описаны в инструкции по применению, встречаются редко. А фирма-производитель честно и максимально подробно информирует о них врачей и пациентов. Это вызывает уважение к производителю, не скрывающего даже самые незначительные побочные реакции.
Относительно - как похудеть. Очень и очень просто. Ваш ежедневный рацион должен содержать не более 1200 kkal . Считайте все, что Вы едите! Это так просто - на каждом продукте указана его энергетическая ценность на 100 г. 2 раза в неделю (не меньше!!!!) тренажерный зал по 1 часу (не менее!!!!)
Лично я, придерживаясь этих правил за 2 месяца похудел на 7КГ. И, ради Бога, не говорите о нехватке свободного времени! Это САМООБМАН! Речь идет о Вашем здоровье!!!!!
-----------------
|
Stranger001
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 253
| Опубликовано: 12-10-2006 20:48
Посоветуйте, пожалуйста, рацион питания. И то, что нельзя есть. Спасибо.
|
screen
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: кардиология, организация здравоохранения
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Всего сообщений: 1346
| Опубликовано: 12-10-2006 21:25
Есть можно все! Все, что Вы хотите, но только учитывайте энергетическую ценность. Например, можно съесть 1 хот-дог и большую порцию картошки. И все! На весь день!!!!! А можно - кусочек отварной говядины без прожилок жира, 1 яйцо, стакан обезжиренного кефира или йогурта, кофе или чай с сахарозаменителем. Этот завтра будет "весить" около 300 ккал. Вперед! Ешьте, считайте калории и худейте!!!!!
-----------------
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
