Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » для сжигания жыра
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'для сжигания жыра'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

для сжигания жыра

Гость
  Опубликовано: 24-11-2006 00:11
я занимаюсь бодибилдингом так что про пропорции роста и веса тут речи не может быть, посоветуйте просто диету для сжигания жира. тренеровки я уже подобрал,
я вешу 87 кг, рост 173см.
и если вас это не затруднит , напишите что можно кушать ,чего нельзя, может какие то посоветуете таблетки ,капсулы ... для сжигания жира ..
спасибо


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-11-2006 16:54
Если с вашей точки зрения избытка веса нет, то и диета не нужна. просто постарайтесь максимально ограничить содержание в рационе насыщенных жиров. Избегайте жарки на масле (лучше использовать пароварку), исключите из питания колбасные изделия, сосиски, жирные сорта мяса, майонез, кондитерские изделия с кремом, жирные молочные продукты, сыр, за исключением адыгейского и моцареллы. Используйте оливковое или соевое масло для заправки салатов. Яйца и нежирный творог, свежие фрукты и отруби будут способствовать расщеплению жиров.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'для сжигания жыра'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.