Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » а как узнать о избытке веса?
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'а как узнать о избытке веса?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

а как узнать о избытке веса?

tahyxa

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 24-01-2007 01:28
Здравствуйте. Мне 21 год, рост 168 см, вес 78 кг. У меня закрались подозрения о своем весе. А не избыточный ли он? Питаюсь я нормально, не переедаю. Образ жизни - студенческо-на парах-сидячий, но в последнее время занялась пилатесом.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-01-2007 10:11
Для того, чтобы сказать избыточен вес или нет нужно увидеть вас.
Уверена, что если у вас есть лишний вес, то тренировки помогут естественным путем его снизить. Следите, чтобы питание было полноценным.


         
tahyxa

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 29-01-2007 01:45
Спаибо, Наталья. Жаль, но не могу к вам приехать, так как студентка и живу в Украине. Говорят, у меня пропорциональная фигура. Только вот некоторая массивность мне совсем не нравится.
Недавно занялась пилатесом. Странно, но сначало было легко выполнять упражнения, а сейчас - Очень тяжело...


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 29-01-2007 08:10
То, что вам стало тяжелее говорит о том, что у вас хороший тренер. Система пилатес подразумевает постепенное повышение нагрузки на все группы мышц. Вероятно вначале, когда нагрузка не была высокой и были задействованы рабочие группы мышц — вам было проще. Постепенно упражнения усложняются и у вас появляется напряжение. Это зорошо, значи вы начали работать теми мышцами, которые у вас были неактивны и ребуется время, чтобы их потренировать. Будьте упорны — это очень интересный вид тренировок — я тоже очень люблю пилатес...


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'а как узнать о избытке веса?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.