 |
| |
| Автор |
Ужасная проблема |
Guli-guli
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 6
|  Опубликовано: 21-02-2007 00:17
Здравствуйте, доктор!
Хотелось бы узнать, можно ли похудеть, если есть только гречку (перловку) с овощами (с квашенной или морской капустой, например)?
Скажите, что предпочтительнее, каши на воде или вареная картошка?
Как лучше восполнять дефицит сахара во время диеты? И в какое время суток занятия на велотренажере эффективнее (утром, днем, вечером; после или до еды)? Сколько должно продолжаться такое занятие?
Заранее спасибо!
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-02-2007 16:50
Похудеть-то можно, только на здоровье такая "диета" отразится не лучшим образом. Кстати, если есть крупы и овощи, фрукты, дефицита углеводов возникнуть не должно. Про вареную картошку забудьте вообще.
А на тренажере можно заниматься тогда, когда вам удобно, только не сразу после еды.
 
|
Guli-guli
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 6
| Опубликовано: 23-02-2007 00:41
Спасибо, доктор!
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Med Top 50
