Главная    Med Top 50    Поиск и бронирование лекарств    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Поиск лекарств
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » избыточный вес
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'избыточный вес'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

избыточный вес

answer11
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 02-03-2007 13:59
Здраствуйте!Я хочу решить проблему лишних килограмов на животе с помощью аппарата "IGIA"(когда "бабочки" закрепляются на теле,и с включением аппарата тело начинает двигаться).
Посоветуйте,пожалуйста,насколько эффективен этот метод,возможно появление растяжек или каких-нибудь других проблем и существуют противопоказаниая?


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.62/5
Рейтинг: 3.6/5 (196)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 02-03-2007 14:01
Ваш рост, вес, возраст....


         
answer11
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 05-03-2007 14:14
Здраствуйте! Мне 25 лет,рост-162 см,вес-70кг.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.62/5
Рейтинг: 3.6/5 (196)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 05-03-2007 14:42
"Бабочки" не могут помочь похудеть. Насколько я вас поняла — вам нужно снизить вес примерно на 10 кг и сохранить его на будущее.
Если вы напишете — как вы поправились и расскажете (коротко) какие способы похудеть уже предпринимали, то я могу предложить вам план по снижению веса.


         
answer11
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 09-03-2007 14:28
Здраствуйте!У меня всегда был лишний вес,но я хочу отметить, что меня особенно беспокоит зона живота (лишние килограммы так очевидны,как будто я" беременная".Я хочу решить эту проблему эффективным и безопасным образом,поскольку у меня проблемы с позвоночником (дегенеративные изменений L4-5 межпозвонкового диска с медианно-парамедианной протрузией)
и я не могу заниматься в спортзале.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.62/5
Рейтинг: 3.6/5 (196)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 09-03-2007 14:34
В таком случае для вас самым безопасным способом будет следующее.

Пересмотреть свое питание в сторону менее калорийного. Отказаться от еды после 18.00, но при этом хорошо завракать и полноценно обедать (суп на нежирном бульоне — обязательно). овощи и фрукты — каждый день! никаких фаст-фудов и продуктов быстрого приготовления, а так же колбас и сосисок...

Каждый день ходить пешком. Лучше всего — часовая пешая прогулка в темпе чуть активнее среднего. "Добывайте" дополнительное движение: пешком по лестнице (хотя бы на пару этажей для начала) вместо лифта, выходите из транспорта на одну остановку раньше, чем вам нужно, если у вас автомобиль — отказывайтесь от поездок по крайней мере 3 раза в неделю.

Электротренажер будет вам помогать после того, как вы сбросите по крайней мере 6-7 кг. Это можно сделать, если применить все вышеперечисленное месяца за 3-4.




         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'избыточный вес'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.