 |
| |
| Автор |
Мышцы шеи постоянно в тонусе... |
vladislav7
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: юрист
Специальность: юрист
Адрес: Россия
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 11-03-2007 16:14
Здравствуйте!
Последний год мучают проблемы мышц шеи: они постоянно находятся в тонусе (напряжении). Занятия спортом в тренажерном зале и бассейне не помогают, а наоброт увеличивают болевые ощущения. Например, 2-3 раза в неделю легкие пробежки, упражнения на растяжку мышц тела, а также свободные занятия в бассейне вызывают неприятное напряжение мышц шеи. Я уже не говорю про силовые упражнения на тренажерах, после которых я не могу целую неделю заниматься спортом.
Массаж (любой) помогает на полдня, а потом опять мышцы уходят в тонус.
Может это последствия моей привязанности к компьютеру (в течении 7 лет) и вождению машины?
Заранее спасибо!!!
-----------------
|
|
|
Nevrolog
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: невролог
Адрес: Москва, тел. 8-906-7151673
Всего сообщений: 3345
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 13-03-2007 22:51
Здравствуйте!
Скорее всего у вас проблемы со стороны шейного отдела позвоночника, которая в свою очередь является следствием вашей профессональной деятельности. Поэтому в плане профилактики стоит внести коррективы в образ жизни (например, соблюдать гигиенические нормы работы за компьютером), делать специальну гимнастику, а также пройти курс лечения миорелаксантами.
-----------------
С уважением, Красников А.В., врач-невролог (г. Москва)
эл.почта: nevrolog@yandex.ru
конт. тел. 8-906-7151673 (мобильный)
 
|
doctorfvg
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: травматолог-оропед
Специальность: ортопед, мануальный терапевт
Адрес: Россия, Удмуртия, Ижевск, 72, а/я 1327
Всего сообщений: 92
| Опубликовано: 18-03-2007 15:51
Здравствуйте!
Добавлю – есть такой способ профилактики и лечения шейного остеохродроза - ношение воротника типа Шанца. Лечение примерно может выглядеть так: вытяжение позвоночника, воротник, блокады, антигистаминные препараты (супрастин, димедрол и т.д.), найз, трентал, мексидол, мидокалм, витамины В (1,6,12), РР, алое, электрофорез, ультразвук, парафин. Обязательно сходите на 1-2 сеанса мануальной терапии. И не забывайте: «лечит не физкультура, а постоянная лечебная гимнастика.
С уважением, Доктор Федоров ортопед, мануальный терапевт 1 РКБ, ортопедическое отделение, г. Ижевск (doctorfvg@idz.ru)
|
vladislav7
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: юрист
Специальность: юрист
Адрес: Россия
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 18-03-2007 16:43
Большое спасибо за консультации!! Раньше мне никто так подробно не мог объяснить...
|
Nevrolog
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: невролог
Адрес: Москва, тел. 8-906-7151673
Всего сообщений: 3345
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 19-03-2007 20:20
На здоровье. Владислав!
Думаю, что коллега рекомендует слишком активное лечение. Я считаю, что стоит пока остановиться на рекомендациях данных мною в предшествующем сообщении.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
