mamontenok Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 1
Опубликовано: 01-04-2007 14:24
Здравствуйте,хочу поправиться! мне 18 лет и при росте 185 я вешу 60 кг. утром я ем 2-3 буттерброда с маслом и сыром (белый хлеб) на обед тарелку борща или суппа на мясе с хлебом (суппа грамм 300-400). между обедом и ужином ем чипсы или сникерсы итд.... на ужин - макароны или гречку с котлетами/соссиски/мясом. Тяжелых нагрузок нет,не считая отжиманий каждый день по 135 раз. а еще после обеда честенько сплю пару часов. завтрак в 7.40, обед в 14-15 часов, ужин часов в 20. ПОМОГИТЕ??? КАК ПИТАТЬСЯ НУЖНО???
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 02-04-2007 19:26
Питание у вас достаточное, видимо дело в чем-то другом. Советую обратиться к гастроэнтерологу и обязательно сделать общий анализ крови и анализ кала (5 кратный) на яйца глист.
 
 
Коды ссылок на тему/вопрос
Постоянная ссылка:
BB код для форумов:
HTML код:
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.