 |
| |
| Автор |
набор веса |
surik
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 11-04-2007 02:44
Здравствуйте!
20 лет, 163 см, вес 45(мама говорит, что кости тяжёлые).
выгляду лет на 15.
год назад был нервный срыв, из-за которого я сильно похудела. Вес остался без изменения, но вот подкожный жир куда-то ушёл. стали торчать рёбра, кости. я превратилась из стройной девушки в костлявое существо. нервный срыв прошёл, а я так и не пришла в форму.
менструация всегда была регулярной.
оч хочется набрать кг. и прийти в форму.
аппетита в основном нет. но вот булочки, чипсы, тортики обожаю
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 11-04-2007 12:27
Одними булками и торитиками вес не набрать, тем более, мышечную массу. Попробуйте составить пищевой дневник за 3 - 4 дня (информация о нем на моем сайте в разделе "Проблемы веса" . Кстати, как сейчас ваше эмоциональное состояние?
Пришлите дневник, посмотрим, что надо исправить.
 
|
surik
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия
Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 11-04-2007 12:42
дневник начала только вести. через нескольконей опубликую
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
