Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passIrinaDoctor
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Проблема с весом
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Проблема с весом'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблема с весом

Projek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: ИТ
Адрес: Благовещенск
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 01-06-2007 03:29
Здравствуйте. у меня такая проблема: никак не могу набрать вес. мне 23 года
в 22 года после универа пошел в армию, на медкомиссии мой вес составил 58 кг при 175 см роста. в детстве был нормальным ребенком достаточно упитанным. когда учился тоже с весом было все нормально. после отъезда на учебу в университет окружающие люди заметили что я сбавил в весе. когда пошел в армию через полгода набрал до 65 кг. вернулся из армии опять сбросил до 59 кг. аппетит нормальный. ем вроде хорошо. до арми ходил к терапевту. она дала кучу направлений. гастроэндоскопия ничего не выявила. у меня опущение правой почки первой степени. синусовая брадикардия.
подскажите пожалуйста от чего может быть недостаток веса. что предпринять? или к кому обратиться?


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 02-06-2007 08:17
Здравствуйте.
1. Если Вы курите, то вся проблема решается одним отказом от курения. Гарантирована прибавка в массе тела.
2. Необходимо регулярное, сбалансированное, разнообразное питание. Без этого никак. Полноценный завтрак, обед и ужин. Если Вы днём попиваете один чаёк и перехватываете на обед бутербродик, вряд ли стоит ожидать прибавку веса. Проанализируйте своё питание в армии. Наверняка, Вас там потчевали кашами? Довольно калорийный продукт, кстати, через несколько месяцев регулярного употребления каш заметно круглеет физиономия.


       
Projek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: ИТ
Адрес: Благовещенск
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 04-06-2007 03:28
Нет, я не курю. Спасибо за совет. а еще такой вопрос. Сексуальная активность может как-то влиять на вес? и сколько вообще должен быть нормальный вес при 175 см роста?


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 04-06-2007 07:29
1. Секс влияет на массу тела точно также, как и любая двигательная активность (траты калорий). Просто вклад небольшой, потому что, среднестатистически, коитус происходит в течение короткого времени и включает в себя паузы. То есть 30-минутная прогулка в быстром темпе позволит сжечь больше калорий, чем 10 минут фрикций.
2. Диапазон нормальной массы тела при росте 175 см составляет для мужчины от 61 кг (или 20 кг/кв. м роста) до 76 кг (или 24,9 кг/м кв. роста)
3. Если Вы думаете, что тратите больше энергии, чем получаете, то вооружитесь калькулятором и таблицами калоража продуктов (есть даже неплохая программа - Считалка калорий, посмотрите на Softkey.ru) и подсчитайте - достаточно ли Вы получаете калорий с пищей:
- при диете менее 25 ккал/кг - человек худеет;
- при диете в диапазоне 30 ккал/кг - поддерживается постоянная масса тела;
- при диете более 35 ккал/кг - человек полнеет.
Вот и всё.


       
Projek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: ИТ
Адрес: Благовещенск
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 05-06-2007 03:06
спасибо большое


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Проблема с весом'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.