Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: pass
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Проблема с весом
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Проблема с весом'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблема с весом

Projek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: ИТ
Адрес: Благовещенск
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 01-06-2007 03:29
Здравствуйте. у меня такая проблема: никак не могу набрать вес. мне 23 года
в 22 года после универа пошел в армию, на медкомиссии мой вес составил 58 кг при 175 см роста. в детстве был нормальным ребенком достаточно упитанным. когда учился тоже с весом было все нормально. после отъезда на учебу в университет окружающие люди заметили что я сбавил в весе. когда пошел в армию через полгода набрал до 65 кг. вернулся из армии опять сбросил до 59 кг. аппетит нормальный. ем вроде хорошо. до арми ходил к терапевту. она дала кучу направлений. гастроэндоскопия ничего не выявила. у меня опущение правой почки первой степени. синусовая брадикардия.
подскажите пожалуйста от чего может быть недостаток веса. что предпринять? или к кому обратиться?


   
pass

  • Текущее значение 3.73/5
Рейтинг: 3.7/5 (401)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 02-06-2007 08:17
Здравствуйте.
1. Если Вы курите, то вся проблема решается одним отказом от курения. Гарантирована прибавка в массе тела.
2. Необходимо регулярное, сбалансированное, разнообразное питание. Без этого никак. Полноценный завтрак, обед и ужин. Если Вы днём попиваете один чаёк и перехватываете на обед бутербродик, вряд ли стоит ожидать прибавку веса. Проанализируйте своё питание в армии. Наверняка, Вас там потчевали кашами? Довольно калорийный продукт, кстати, через несколько месяцев регулярного употребления каш заметно круглеет физиономия.


       
Projek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: ИТ
Адрес: Благовещенск
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 04-06-2007 03:28
Нет, я не курю. Спасибо за совет. а еще такой вопрос. Сексуальная активность может как-то влиять на вес? и сколько вообще должен быть нормальный вес при 175 см роста?


   
pass

  • Текущее значение 3.73/5
Рейтинг: 3.7/5 (401)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 04-06-2007 07:29
1. Секс влияет на массу тела точно также, как и любая двигательная активность (траты калорий). Просто вклад небольшой, потому что, среднестатистически, коитус происходит в течение короткого времени и включает в себя паузы. То есть 30-минутная прогулка в быстром темпе позволит сжечь больше калорий, чем 10 минут фрикций.
2. Диапазон нормальной массы тела при росте 175 см составляет для мужчины от 61 кг (или 20 кг/кв. м роста) до 76 кг (или 24,9 кг/м кв. роста)
3. Если Вы думаете, что тратите больше энергии, чем получаете, то вооружитесь калькулятором и таблицами калоража продуктов (есть даже неплохая программа - Считалка калорий, посмотрите на Softkey.ru) и подсчитайте - достаточно ли Вы получаете калорий с пищей:
- при диете менее 25 ккал/кг - человек худеет;
- при диете в диапазоне 30 ккал/кг - поддерживается постоянная масса тела;
- при диете более 35 ккал/кг - человек полнеет.
Вот и всё.


       
Projek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: ИТ
Адрес: Благовещенск
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 05-06-2007 03:06
спасибо большое


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Проблема с весом'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.