 |
| |
| Автор |
бессознательное давлеет над сознательным |
Ketrin333
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: россия, ростов-на-дону
Всего сообщений: 15
|  Опубликовано: 12-06-2007 12:02
Здравствуйте! Дело в том что у меня завтра экзамен,я обычный студент.а волнуюсь жутко! Знаю, все волнуются, но у меня это проявляетс в повышеном пульсе(89-94) и в удушье, буд то кто-то немножко давит на горло. внешне я спокойона, уже не хочу волноваться, не хочу думать, но лишь одна мысль об экзамене или я начинаю готовиться мне становиться плохо. Раньше этого не было, хотя я давно не сдвала экзамены по причине автоматов, расслабилась... а тут НАДО сдавать, что не вписывается в мои рамки, получу еще не точто хочу, опять буду переживать... Пришлось подсесть на валерианку. Вообщем как мне взять себя в руки? Или это уже клинический случай и надо идти лечиться( в психушку  )
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 13-06-2007 09:50
Возможно, что я уже опоздала с ответом. Одного-единственного ответа на вопрос о том, как справится со стрессом не существует. Мне хотелось бы понять — каки образом вы ранее справлялись с волнением по поводу экзаменов?
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
