 |
| |
| Автор |
как научится себя контролировать? |
baraba6ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
|  Опубликовано: 29-08-2007 23:05
здравствуйте!
подскажиет пожалуйста как перестать нервничать??
Мне 19 лет.
я стала нервничать по всяким мелочам: поход к врачу, экзамен, встреча знакомого на улице, покупка чего-то, просто разговор с незнакомым человеком.
при этом мой мозг вроде бы и понимает что это не важно и не страшно, но тело, и сердце стучит и плохо становится.
как с этим бороться?
Заранее спасибою
|
|
|
koshka666
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 14
| Опубликовано: 31-08-2007 17:17
Это возрастное, каждый прошел через это. Так что не переживайте!!!  Не делайте проблемы из-за этого. Вас наверное что то тревожит? Вероятно , у вас Соотояние некой неопределенности. 
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 01-09-2007 13:13
Как это началось. Какое событие первым вызвало у вас такую реакцию?
|
baraba6ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
| Опубликовано: 02-09-2007 15:43
ну не знаю...так впринципе всегда было... я всегд анервничала из-за глупсотей. толкьо в последнее время как-то все этос тало серьезней....
и еще появляетяс вечно как-то страх смерти что ли...
иногда в груднйо клетке что-то как сожмет так и страшно становится но с этим уже наверное не к вам
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 03-09-2007 09:45
Да нет, похоже к нам...
Вы пишете, что всегда нервничали из-за глупостей. Опишите хотя бы одну "глупость" из-за которой вы нервничали: что вы думали, чего именно боялись.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
