 |
| |
| Автор |
не хочу становиться женщиной |
Vsevolod
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Санкт-Петербург
Всего сообщений: 8
|  Опубликовано: 26-12-2003 01:24
до 26ти лет я следил за фигурой, ходил в зал, толкал железо. Обожал упражнения на грудь, Накаченная грудь смотрелась суперски, пока.... жизнь круто повернула... Больше не было возможности зарабатывать деньги как раньше, стал обычным рабочим, устроился еще на две работы, когда родился сын. Хочу чтоб все у него и нашей семьи было в достатке.
Естестнвенно стал нечеловечески уставать, зал забросил. Пиво стало каждодневной дозой на ночь как расслабляющее и снотворное.
Фигура быстро где-то потерялась, но, что самое ужасающее, у меня увеличилась грудь, вернее вместо мышц стала жировая прослойка... трудовая мозоль в ввиде момнчки тоже не заставила себя ждать. Хорошо хоть соски не расширились...
Как Вы понимаете... это некрасиво. Подскажите пожалуйста, что мне делать в этой ситуации.
|
|
|
tatsiana
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: эндокринолог
Адрес: минск
Всего сообщений: 6324
|  Опубликовано: 26-12-2003 22:58
В Вашем вопросе уже есть часть ответа -отказаться от пива, продуктов с высоким содержанием жира, углеводов. Для этого нужна сила воли, некоторые упражнения (или даже просто ходьба или бег), регулярное низкокалорийное питание, все то, что приведет к уменьшению веса и всех жировых прослоек -которая вырабатывает эстрогены -женские половые гормоны.
Эффективнее вечерний ужин заменить небольшой прогулкой (+стакан кефира). Удачи!
|
Vsevolod
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Санкт-Петербург
Всего сообщений: 8
| Опубликовано: 27-12-2003 00:32
Спасибо за ответ =)
А есть какие-нибудь чудодейственные таблетки , которые смогут мне помочь?
|
tatsiana
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: эндокринолог
Адрес: минск
Всего сообщений: 6324
| Опубликовано: 27-12-2003 21:28
Сразу скажу что на сегодняшний день в мире только один по настоящему верный препарат -ксеникал (хим.название -орлистат). Все остальное (особенно БАДы)полнейшая ерунда, хоть иногда и я заслушиваюсь рекламой, так человек устроен. Ксеникал дорогой и если хватает силы воли лучше ограничивать себя, при его приеме также диета нужна, он предотвращает всасывание жиров. Весьма удобно его использовать как банкетную таблетку (в свете грядущих праздников) так как переедать мы точно будем, а чтобы не набрать вес (что случается в 100%случаев после очередных праздников), который так тяжело сбросить -закусывайте ксеникалом.
Есть еще несколько медицинских групп, но они то распирают черезчур желудок, то слишком токсичны (аноректики, отбивают аппетит)
Если же у Вас уже есть нарушения углеводного обмена (уровень глюкозы), черезчур большой вес, повышается артер.давление, возможно лечение более сложными препаратами. Удачи!
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
