 |
| |
| Автор |
Что делать,как понять/депрессия,возможно глупо |
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
|  Опубликовано: 30-09-2007 01:27
Guest_2007
Перечитайте список — это ведь вы! Подумайте — вот у вас есть какие-то замечательные качества! Какие из них вам было бы интересно развить? А какие еще вы хотели бы приобрести? Как можно, пользуясь теми качествами, которые у вас есть самосовершенствовать себя.
Определите направление, в котором вы будете двигаться. Составьет план. И приступайте к егго выполнению.
|
|
|
Guest_2007
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 23
| Опубликовано: 03-10-2007 10:18
Наталья, можно еще задать вопрос?
|
Irina_PS
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Психолог
Специальность: Детская психология стаж более 20
Адрес: Санкт-Петербург
Всего сообщений: 799
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 03-10-2007 13:50
Здравствуйте!
Прошу прощения за вторжение в Вашу довольно интересную и противоречивую дискуссию. Осмелюсь и я высказаться по данной теме.
Что касается молодого человека, обозначившего свою проблему, то мое мнение, что молодой человек
1. Сделал слишком скоропалительные выводы
2. Ничего общего с самооценкой, в его проблеме нет.
3. Личный вывод, взгляд, мнение, не является результатом БОЛЬШОЙ или МАЛЕНЬКОЙ (низкой, или высокой) самооценки.
Самооценка?
Оценка самому себе.
Можно дать себе оценку, исходя из внутреннего состояния на сегодняшний день.
Можно дать себе оценку на основе сравнения с кем-то, на мой взгляд, в чем-то успешнее, привлекательнее, лучше меня самого. Опять же субъективно.
Можно искусственно завысить, а также искусственно занизить самооценку, руководствуясь личными мотивами (выгодно-не выгодно).
Самооценка, результат самоощущения, самопознания, самореализации.
Свойство характера, темперамент, воспитание, социальное окружение, тоже являются основополагающими факторами, которые «воздействуют» на самооценку.
С другим молодым человеком, я также согласна: Успешные, притягивают, не успешные, настораживают. Симпатичные, увереннее, чем не симпатичные.
Я бы добавила. Уверенные люди, всегда позитивны, и тому масса примеров. Не уверенные, как правило, негативны, замкнуты, и, как результат, неуспешны.
По поводу симпатичный-не симпатичный, можно конечно, поспорить, дескать, как сам себя ощущаешь…… Где-то это верно, но в целом, согласна, симпатичные, в выигрыше.
только вот что такое эта самая симпатия?
К. Райкин? Симпатичный? Я бы сказала, да! У него и харизма, и пластика и юмор, и талант……..
Внешне он привлекателен? На мой взгляд, нет! Но это не мешает быть ему успешным!
Т.е., судить однозначно, думаю, не верно. Но зато, какой простор для фантазии!!!!!!!!
Дескать, у не симпатичных, есть стимул, для раскрытия своих способностей, возможностей, талантов. Зато их оценят По-достоинству, а не по внешним признакам!
Это скорее, для самоуспокоения. Не все, неудачники, хотят бороться с самим с собой, проще обвинить весь мир в том, что он жесток, что он его не понимает!
Бороться, это ведь труд. Проще обложиться врагами, и роптать!!!
Нет, можно конечно, раздуться, как мыльный пузырь! Посмотрите, какой я хороший, замечательный и великолепный. (во, какая у меня, эта…..самооценка) Распрямить плечи, набрать воздуха в легкие. Но ведь устанешь жить в таком положении, захочется выдохнуть где-нибудь среди друзей. «Переоценил себя, сдулся!», скажут друзья, и будут правы.
Нужно, чтобы сдувшись, вы оставались таким же востребованным, как и в надутом состоянии. Т.е., нужно что-то из себя представлять. А самооценку приклеить себе можно, какую угодно, равно как и оправдать этой самой самооценкой можно тоже все что угодно.
Например, дурной характер, злость, зависть, скупость, застенчивость…………………
Теперь к начальной теме.
Если говорить о самооценки, то здесь она не занижена, а, увы, завышена, на мой взгляд….
Для того чтобы заметили и выбрали Вас, нужно научиться замечать того, кто рядом.
Не давать оценок и не искать виноватых, а постараться взглянуть на себе по-другому.
И возможно, измениться.
Удачи.
|
myone
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 62
| Опубликовано: 03-10-2007 23:16
Quote:
|
Вы считаете, что любить можно только за что-то? Например за красоту? А как быть, если есть красота, но нет здоровья? Или денег? Или души? Или ума?
|
|
Можно заняться поисками "чего-то" найти в человеке "изюминку" и убедить себя: "вот она любовь... я люблю этого человека... несмотря ни на что (нет здоровья, нет денег и т.п.) и ни зачто то, а просто так... он хороший" Только вот интересно каким должен быть человек который займется такими поисками? Каким контролем над своими чувствами он должен обладать? Я так думаю, что это будет очень хороший (блестящий, образовнный, выдающийся) психолог. Или же человек у которого просто нет другого выбора, который просто не будет даже знать что может быть по другому.
С другой стороны. Я не знаю людей, которые выходят, например, замуж за инвалидов или бомжей (раз уж всетаки мы заговорили о крайностях по здоровью и т.п.) ...
Хочется чтобы все было "самособой". и начинается это "самособой" с внешности.
Любят конечно не за чтото, а за то что человек есть и это просто приносит радость быть с ним.
Quote:
|
"Адекватность" самооценки существует только внутри вас. Это ведь САМОоценка. Например — моя подруга прыгает с парашютом. Сейчас у нее разряд,
....
Похоже вы путаете самооценку и здравый смысл.
|
|
Если рассматривать самооценку только внутри самого себя, то Вы правы: самооценка существует внутри нас и мы сами вольны делать с ней что нам вздумается. Я же говорю о самооценке, которая известна не только себе, но и окружающим людям (известной самооценка становится по общению, поступкам, поведению). Каждому приходится сопоставлять мнение окружающих со своим собственным мнением о себе (мы живем в обществе).
Здравый смысл, думаю, нужно рассматривать от самооценки отдельно, ведь осутствие здравого смысла означает, что человек нуждается в помощи психиатра. В то время как наличие заниженой или завышенной самооценки, равно как и ее отсутствие, не требует коррекции с точки зрения медицины.
Quote:
|
Если вы уважаете себя, то вы будете помогать себе, любимому, совершенствоваться и двигаться вперед. Достижения не приходят сами о себе, правда? И ни на кого они не падают с неба
|
|
Я сделаю все что смогу, что бы двигаться вперед. Не знаю получится у меня или нет, но останавливаться не планирую. Это не означает конечно что я себя очень люблю.
...
Quote:
|
По поводу симпатичный-не симпатичный, можно конечно, поспорить, дескать, как сам себя ощущаешь…… Где-то это верно, но в целом, согласна, симпатичные, в выигрыше.
|
|
Вы правы симпатичные в выигрыше.
Статистика подтверждает: симпатичный человек получает на 7% большую зарплату чем его не симпатичный товарищ. Симпатичные дети намного больше окружены заботой и любовью мамы. Пример статьи из этого сайта я приводил в др.постах. ......
Я не думаю что все выше перечисленное сильно зависит от самочувствия (упомянутого Вами) или чего то другого...
Quote:
|
К. Райкин? Симпатичный? Я бы сказала, да! У него и харизма, и пластика и юмор, и талант……...
Внешне он привлекателен? На мой взгляд, нет! Но это не мешает быть ему успешным!
|
|
О Райкине я с Вами соглашусь... Но я бы не хотел рассматривать в качестве примера гениев, т.е. рассматривать крайности. Считаю что это будет не честно и не объективно. Т.к. кроме гениев в этом мире есть еще и люди которые являются умственно отсталыми, физически не полноценными и т.п.
Quote:
|
Это скорее, для самоуспокоения. Не все, неудачники, хотят бороться с самим с собой, проще обвинить весь мир в том, что он жесток, что он его не понимает!
Бороться, это ведь труд. Проще обложиться врагами, и роптать!!!
|
|
Опять я с Вами соглашусь. Человек ленив и настроен на то, что бы получать удовольствие от жизни. Начиная от младенчества и заканчивая старостью.
Но с другой стороны, если некрасивый человек скажет, что у него нет друзей к примеру (по вышесказанному это возможно) или что у него что то не получается, то Вы тут же скажете: "Ага вот ты и попался! Лентяй! Ты просто не умеешь быть сильнее." Хотя этот человек может быть намного сильнее своего симпатичного соплеменника. (А сильнее он хотя бы потому что ему по жизни на эти 7% хуже. см. выше). Я хочу сказать, что от не симпатичных людей можно очень даже часто услышать такого рода "жалобы", которых вполне могло бы и не быть, если бы не внешность.
Извеняюсь за очень сухой ответ. Уважаемые Наталья и Ирина с Вами очень приятно общаться. Еще раз извеняюсь если когото я обидел своими высказываниями.
|
Irina_PS
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Психолог
Специальность: Детская психология стаж более 20
Адрес: Санкт-Петербург
Всего сообщений: 799
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 04-10-2007 13:17
Здравствуйте!
Я немного вас поправлю. Я не говорила о самочувствии, когда говорила о самооценке. Я говорила о самоощущении, а это разные вещи.
Аналогично и о симпатии.
Самоощущение, это не здоровье, а ощущение личности внутри себя.
Симпатия, не значит красивая (в общем принятом понятии) внешность.
Я не думаю, что Костя Райкин, например гений, просто ему повезло с родителями, раз, плюс наличие таланта, два, плюс усердие, труд, самоощущение, целеустремленность, три, и далее, 4, 5, 6, ………..
Вот А.Пушкин, наверное, гений, но ему не повезло с родителями, равно как и с внешностью, зато наличие таланта не оспоримый факт. Таких примеров можно привести огромное множество. Я бы не делила людей на гениев и плебеев.
По поводу здравого смысла с вами не согласна.
Отсутствие здравого смысла (не знаю кто бы смог это оценить) не означает наличие психического заболевания, и не требует психотерапевтческой коррекции.
Наличие здравого смысла свидетельствует лишь о том, что человек реально смотрит на вещи, способен воспринимать информацию и имеет собственный взгляд на вещи.
Что касается внешности, вопрос довольно сложный. Каждому ведь, свое? Верно?
Сколько людей, столько и мнений. Тоже не поспоришь.
По вашей логике получается, что все инвалиды, калеки, бомжи, обречены на одиночество?
Что умственно отсталый человек не имеет право быть счастливым, или просто жить в своем таком «вывернутом сознании»?
Значит, Вы считаете, что добиться успеха может только человек, имеющий две ноги и две руки? По-моему несколько категорично.
Успех не зависит от общения с противоположным полом. Наверное, успех зависит все-таки от чего-то другого! Как вы думаете?
И еще. Самопознание, самоощущение, самооценка, самообразование, самореализация, самоподготовка, самовыражение, самостоятельность, самопожертвование………(добавьте списочек), слова о чем-то да наверное говорят нам.
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 05-10-2007 00:42
Для Guest_2007ё
здесь всем можно задавать вопросы.  И можно не спрашивать об этом специально.
Для myone
Вы знаете, вы убеждены. Что стоило бы вам родися с другим лицом (фигурой — не знаю, что там у вас некрасивого) — и все бы было иначе. И переубеждать вас в общем-то не нужно.
Вы просто боитесь жить вперед. Просто потому, что жить назад намного легче: легче сидеть и думать — вот, если бы моя мама встретила другого папу, то у меня были бы более ровные зубы и волосы друогого цвета.....
Вы боитесь жить и таким образом защищаете себя, свою ранимую, тонкую душу от того, что другие лиди называют жизнью.
Я понимаю ваше желание защищититься — мир иногда преподносит нам сюрпризы, которые нам не нравятся, Поэтому до тех пор пока вам помогает ваш способ защиты от жизни — вы вполе можете им пользоваться. Это удобно — я не делаю ошибок, поскольку я вобще ничего не делаю.
Вы сам найдете силы начать жить, когда вам станет интересно — а не пропусткаю ли я чего-то интересного, что присходит придвижении вперед, в то время, как я упорно двигаюсь назад.
И тогда у вас все получится. Просто нужно немного подождать.
|
Guest_2007
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 23
| Опубликовано: 10-10-2007 11:58
Наталья, как можно повысить самооценку? Как можно избавиться от страхов и поверить в себя, в свои силы?
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 12-10-2007 22:11
Как повысить самооценку?
Трудный вопрос, не правда ли? Давайте договоримся, что отвечать на него мы будем вместе.
Расскажите мне для начала — почему вы решили, что вам нужно "повышать самооценку". Почему вы решили делать это именно сейчас? Что вас вдохновило на такой поступоК?
|
Guest_2007
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 23
| Опубликовано: 16-10-2007 18:44
Что вдохновило? Я вижу, что жизнь проходит мимо меня. Я недоволен собой и своей жизнью. Пытался начать заниматься тем, что мне интересно: покупал книги на интересующий меня предмет, узнавал о разных курсах... Но все быстро заканчивалось - мне казалось, что у меня ничего не получится, не хватит на это ума. На различных занятиях пришлось бы находится в незнакомой обстановке среди незнакомых мне людей; для меня это трудно. А жизнь то идет, и мне неприятно становится, когда я думаю о том, что будет дальше.
|
sazakata
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: Психолог
Адрес: Россия, Новосибирск
Всего сообщений: 68
| Опубликовано: 22-10-2007 10:23
Извините, что вмешиваюсь, но, на мой взгляд, это может быть интересно участникам дискуссии. А главное - весьма практично:
<BR>http://trening4.narod.ru
<BR>Чтобы не было проблем с самооценкой, нужна база в виде самоценности, то есть, умения ценить то, что уже есть у себя. Для начала неплохо было бы хотя бы знать, что ценить, а не заниматься делением на плюсы и минусы. Как правило, в поисках самоценности люди продолжают рассуждать в терминах самооценки и просто не видят, на что им опираться. Как прикоснуться к своей, собственно, ценности? Оценка всегда условна, относительна и временна, а ценность - безусловна, только она и может быть устойчивой опорой.
<BR>Словом, почитайте статьи по ссылке.
[ Это сообщение было отредактировано 2007-10-22 10:24 пользователем/модератором sazakata ]
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
