 |
| |
| Автор |
Проблемы с весом |
AlenaKiev35
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 05-10-2007 16:53
Здравствуйте!
У меня проблема состоит в следующем. Мне 35 лет. До 30 лет мой вес всегда был в пределах 64-67 кг при росте 172 см. Но 5 лет назад, когда у меня умер муж, на нервной почве я за 2,5 месяца набрала 18 кг. Что я только не делала - и диеты, и таблетки для похудения. Результат был нулевой. Три года назад посоветовали еще одну диету – на отварном мясе. Результат дал о себе знать – за 2 месяца минус тех же 18 кг. Но теперь я три года борюсь со скачками веса 69-75 кг. Я не могу себе позволить нормально питаться и надо буквально во всем себе отказывать. Не жизнь, а сплошная война с весом. Два месяца назад сдала анализы: Лептин – 13,9 ng/ml (норма 3,63 – 11,09); С-пептид – 4,40 нг/мл (норма 0,5 – 3,2); Холестерин – 6,01 ммоль/л (норма до 5,7); Триглицериды – 1,1 ммоль/л (норма меньше 1,71); Липопротеиды высокой плотности – 1,5 ммоль/л (норма больше 1,6 ; Липопротеиды низкой плотности – 4,01 ммоль/л (норма до 3,9); Липопротеиды очень низкой плотности – 0,5 ммоль/л (норма 0,26 – 1,04); Коэффициент атерогенности – 3,0 (норма до 2,2). Сейчас мой вес 73 кг. Пожалуйста, подскажите, что делать в моем случяае и к кому обратиться за консультацией и помощью. Заранее приношу свою благодарность, Алена
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 17-10-2007 15:24
Вам обязательно нужно показаться кардиологу или терапевту. Что касается диеты, сейчас нужна такая, которая поможет устранить нарушения липидного спектра. Впрочем, эта диета не калорийная, так что, вероятно, что вес на ней будет снижаться. Попробуйте дробное питание: завтрак обед, ужин и два перекуса. Отдавайте предпочтение свежим или приготовленным на пару овощам и свежим фруктам. Более подробные рекомендации по "продуктовому набору" вы найдете на моем сайте в разделе "Лечебные диеты: питание при заболеваниях сердечно сосудистой системы
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
