 |
| |
| Автор |
Вопросик |
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 17-10-2007 15:16
На такой "диеты" вы может и похудеете еще больше, но и здоровье попортите сильно. Нам нужно от 800 до 100 ккал только на основной обмен, так что 200-300 ккал организм никак не удовлетвориться. Что же касается похудения в проблемных местах, то для этого нужна физическая нагрузка. Не обязательно начинать со спортзала, попробуйте регулярно делать гимнастику дома. Впрочем заглянуть в зал хотя бы разок нелишне, чтобы узнать, какие именно упражнения подойдут вам.
Есть еще вариант обратиться к пластическому хирургу, но, поверьте, это вариант не лучший.
Кстати, ваш вес сейчас в пределах нормы, так что может и не стоит себя так истязать?
 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
