Опубликовано: 22-10-2007 02:12
Здравствуйте. Я занимаюсь футболом уже достаточно долгое время. В последний месяц меня очень сильно стали беспокоить мышцы бедра. Порой после относительно небольшой нагрузки я их, что называется начинаю "чувствовать". Речь идет о мышцах задней поверхности бедра. Можете ли вы посоветовать какуб-либо гимнастику для мышц бедра "до" и расслябляющее "после".
Спасибо
 
Коды ссылок на тему/вопрос
Постоянная ссылка:
BB код для форумов:
HTML код:
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.