 |
| |
| Автор |
ХУДЕТЬ |
foll
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 12-01-2004 23:29
Я СЛЫШАЛА ЧТО МОЖНА УЗНАТЬ ВЕС КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ДЛЯ КОНКРЕТНОГО ЧЕЛОВЕКА УМНОЖАЯ КАКИЕТА ЧИСЛА. МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ ПОЖАЛУЮСТА СКАЗАТЬ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? [
|
|
|
Гость
| Опубликовано: 18-01-2004 13:08
Существует различные методы, позволяющие "вычислить" нормальный вес. для каждого конкретного человека.
Самый первый из них был предложен более 100 лет назад французским врачом Полем Броком. Формула достаточно проста: рост в сантиметрах минус 100 сантиметров. Так, если ваш рост равен 170 см, то ваш нормальный вес должен быть около 70 кг. Однако довольно скоро было замечено, что расчет веса по формуле Брока не учитывает индивидуальные различия в строении тела. Действительно, у людей астенического телосложения (тонкие длинные кости, удлиненные мышцы, высокий рост) норма веса должна быть меньше, чем норма человека такого же роста, но широкой кости и спортивного телосложения.
Поэтому позднее был предложен
ИМТ индекс массы тела (BMI - Body-Mass-Index), который определяют по формуле:
ИМТ =: ваш вес (в килограммах) разделить на рост (в метрах) в квадрате.
Пример:
при росте 170 см и весе 70 кг индекс ИМТ= 70 кг: (1,7м Х 1,7м) = 24,2 кг/кв. м
ИМТ в пределах 18,5 - 24,9 соответствует нормальной массе тела. При таких показателях ИМТ наблюдается наименьшая заболеваемость и смертность. Идеальные показатели: для мужчин ИМТ 20 – 25кг/кв.м; для женщин 19-24 кг/кв.м. Превышение этих показателей свидетельствует об избыточном весе. Хотя многие специалисты считают критическим, если вес превышает рассчитанный нормальный вес (ИМТ) на 15%. Если индекс ИМТ ниже 18, то это считается признаком недостаточного веса.
ИМТ в пределах 25,0 - 29,9 - указывает на избыточную массу тела или предожирение. Нужно задуматься о своем здоровье.
ИМТ более 30 свидетельствует об ожирении и о прямой угрозе здоровью! Обязательно обратитесь к врачу для обследования и составления индивидуальной программы лечения.
Доктор Шубина О.И. www.dr.shubina.ru
|
Rionna777
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Japan
Всего сообщений: 6
|  Опубликовано: 26-02-2004 09:35
Slojno raschitat` ves.,daje s etimi ob`yasneniyami 
Pomogite rasschitat`,esli rost 175 a ves 78,,,,,, 
Pomogite.....null
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 26-02-2004 11:42
Ваш ИМТ - 25,47. На верхней границе нормы. Вам нужно сбросить только пару-тройку килограммов.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
