Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » почему холодно?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'почему холодно?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

почему холодно?

Dosifea
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 05-12-2007 19:11
Здравствуйте! У меня следующая проблема- мне очень часто холодно. Мой рост 171см и вес 55-56,5кг.У меня фактически всегда холодные руки, а когда становится еще холодней, то ногтевые пластины приобретают синий цвет. Руки бывают теплыми,но очень редко, а иногда и горячими(тогда они потеют).Щитовидка в норме, ее гормоны тоже. Правда месячных не было 1год и 8 месяцев(восстановили при помощи дюфастона),два раза прошли сами(3дня и 1 день).ем нормально(на завтрак 200гр 5%,6%,9%-ного творога с вареньем или медом/2бутерброда с маслом и сыром/100гр каши сухой(при варке ее больше) с 2-3 ст л сухого молока(иногда немного масла), чай без сахара; в школе 2 сырка(350ккал)+обед в столовой(каша какая-н./пюре/макароны + котлета/сосиска/колбаса вареная или плов/жаркое/запеканка; на обед 2 куска курицы/2котлеты/2 отбивные/2 сосики + хлеб1-2 кусочка + салат с помидорами(1-2 ст.л.сметаны)/из бураков(с майонезом,маслом)/тушеная,жареная капуста/тушеный кабачок/пюре/картошка тушеная/запеканка овощная и т.д.+(если хочу) 1-2стакана кефира 3.2%;на ужин суп с 1ст л сметаны и 1 куском хлеба/каша как утром/овощной салат(сметана,майонез).если хочется могу между обедом и ужином съесть какой-н фрукт, конфету(сладкого ем мало:1-2 конфеты в день/варенье с творогом утром/1-2ч л меда, печенья и сдобы почти совсем не ем).3 раза в неделю по 20мин занимаюсь гимнастикой дома(качаю пресс и т д), 3 раза в неделю хожу на физкультуру. заранее спасибо за ответ.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 08-12-2007 18:28
Причина зябкости, скорее всего, в несовершенстве регуляторных механизмов сосудистого тонуса. Такое состояние часто бывает симптомом вегето-сосудистой (нейро-циркуляторной) дистонии, которую лечит терапевт или кардиолог.
Я могу порекомендовать вам прием средств натурального происхождения, влияющих на сосудистый тонус. В аптеке можно приобрести препараты, содержащие омега-3 кислоты, биофлавоноиды (рутин, геспередин, экстракт виноградных зерен), капсаицин, гинкго билоба, готу кола, цветочную пыльцу, витамины группы В, особенно В3. Все эьти компоненты и их сочетания нормализуют кровообращение. В качестве примера могу назвать "Циркулин", "Атероблок". Только эффект от них наступает не сразу. Принимать их, чередуя разные составы, лучше не менее 4 - 6 месяцев, а первого улучшения можно ждать на 1,5 - 2 месяц приема.


         
Dosifea
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 08-12-2007 19:06
большое вам спасибо за ответ.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'почему холодно?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.