 |
| |
| Автор |
Набираю вес! |
dimidroll
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 13-12-2007 21:40
Мне 17 лет (скоро 1 , вес мой 56 кг. при 175 см роста. Многие говорят, что я очень худой!!! Поэтому я решил, стать машиной по переробатыванию пищи!! Ем каждые 2-3 часа.. еще в добавок и перекусываю!!, т.к. перекусывать очень долго я пью сырые яйца.. выходит штук 5-7 в день. вот у меня собственно два вопроса:
1) Я ем все что есть в холодильнике и на плите, может это не правельно? Может нужно какуето именно пищу употреблять?
2) И возвращаясь к сырым яйцам, сколько в день их можно употреблять? может это не правельно что я их каждый день пью?
спасибо!!!
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 24-12-2007 19:30
Для начала неплохо бы установить причину дефицита веса: это может быть гастрит, эндокринная патология или банальная глистная инвазия. Но выяснить это можно только при очной консультации врача, при получении результатов анализов.
Если виной одна из этих причин, то планомерное уничтожение пищи видимого результата не даст.
Кстати, может быть просто стоит пересмотреть питание? Составить рацион на 4-6 приемов пищи, сбалансированный по всем необходимым компонентам?
А вот с яйцами лучше притормозить! Во-первых, не исключено заражение сальмонеллой. Во-вторых, белок сырых яиц связывает биотин - вещество, ответственное за красоту и здоровье кожи и волос.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
