 |
| |
| Автор |
хочу похудедть |
tsv_76
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: менеджер
Адрес: г.Екатеринбург
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 19-01-2008 22:04
Здравствуйте! За период беременности набрала 12 кг., но после родов все кг. ушли. Сейчас кормлю грудью и набрала 7 кг., малышу 6 месяцев. Подскажите как можно похудеть не причиняя вреда ребенку. Спасибо. 
-----------------
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 20-01-2008 15:59
Здоровое питание и нормальный вес идут рука об руку. Я уверена, что вы это понимаете. Могу предложить вам работу со своим питанием, наладив которое можно будет и оставаться здоровой (продолжая кормить ребенка) и снизить вес.
Если вы согласны, то для начала запишите все, что вы ели в течении дня, каждый кусочек печенья, каждый ломтик мяса.... Не нужно специально ограничивать себя ни в чем. Напишите, когда вы испытывали чувство голода, а когда – сонливость. Кроме этого, напишите, если вы чем-то болели или болеете.
Мы будем обсуждаь ваше питание и постепенно нормализуем его так, чтобы вы могли и проддолжать кормить ребенка и сохранить фигуру.
почта: nataly (собачка) milkoff.ru
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
