 |
| |
| Автор |
диета кормящей...что кушать??? |
Mashik
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Адрес: Украина, Запорожье
Всего сообщений: 68
|  Опубликовано: 23-01-2008 16:33
Поделитесь опытом, кто что ел при грудном вскармливании...прошу откликнуться тех, у кого детки были с проблемными животиками....так как советы типа исключить алергенные продукты не для нас ....потому как бульоны нам не нравятся....стала варить суп на воде, ребенок все равно бушует....попробовала не есть 3 дня картошку....вроде потише....но без супа то совсем нельзя....после випитого кефира, тоже был "скандал", а вот молочные каши и обезжиренный творог проходят нормально....
Я придерживаюсь диеты. Вот все что я ем: каши (гречневая, пшонная, рисовая, кукурузная), простые или молочные, макароны, отварное мясо (говядина, индюшатина, курица тоже почему то не пошла, причем покупала не бройлера, а несушку), творожок 0% жирности и 10% сметана, галетное печенье, сливочное масло, неострый сыр, печеные яблоки, пью чай и воду без газа и это все.
Пробовала рыбу, но в тот день был и запеченый картофель, и был "скандал" так что я не пойму на что грешить. Яйца тоже не очень пошли....может попробовать перепелиные яйца?
Я понимаю что набор продуктов беден и что-то мой желудок начал хватать....
Посоветуйте что кушать, особенно какие овощи (кроме картофеля) ....без мяса я могу жить спокойно, а вот без овощей тяжело, а может и фрукты какие то можно, где то прочитала что можно бананы, но хочется узнать побольше мнений и мнение специалистов.
|
|
|
anna-qz
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: Анна
Специальность: учитель истории и экономики, педагог - психолог
Всего сообщений: 136
|  Опубликовано: 23-01-2008 20:24
В роддоме я спрашивала у врачей, что теперь можно есть, а что нельзя. Все говорили, что ешь тоже, что и во время беременности. Вообще, во время беременности, я ограничивала себя только в сладостях, выпечке, + копченое, солёное, полуфабрикаты (+ колбасы, сосиски) - заменяла на натуральное мясо, так же тщательно отбирала продукты - чтобы в них не содержались различные "Е", консерванты, генетически модифицированные (ГМ – культуры, трансгеные продукты). Всё остальное ела, но умеренно. Т. е сейчас ем практически так же. Даже чесночок иногда  , нравиться тыква, запеченная с курицей, судак запеченный, печёная картошка в мундире. Не нравится (газики) - фисташки, черный хлеб. Про бананы я наоборот слышала (хотя я их люблю), так что не ем. Супы ем, но редко - куриный, грибной (но говорят, на него тоже газики могут быть, у нас небыли). Каши - гречневую, овсяную + не ем сою, кукурузу, а рис только местный картофель и помидоры дачные, т. к. эти продукты составляют основной поток ГМ - культур. Также никаких растительных масел, жиров, белков. Вроде всё, вот такие у меня заморочки 
|
sanki
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: педиатр, рефлексотерапевт, гастроэнтеролог
Адрес: Донецк, ДНР
Всего сообщений: 6983
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 23-01-2008 20:38
Просто пока ребенок маленький, со временем (причем, небольшим) Вы сможете расширить диету. Пока - бананы можно, но 1, максимум 2 в день, тыква, кабачки, "Скандал", скорее был на картофель, Рыбу, особенно морскую - можно и нужно. Перепелиные яйца - очень неплохая идея. С кисломолочными продуктами пока придется обходиться с осторожностью, особенно на кефир часты "скандалы". Кстати, иногда (и часто!), такие неприятности могут быть связаны с погодой, а не с питанием мамы.
|
Mashik
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Адрес: Украина, Запорожье
Всего сообщений: 68
| Опубликовано: 23-01-2008 21:13
а что Вы скажите насчет сухофруктов? я варю компот из сушеных яблок, участковый педиатр сказала что можно туда добавить изюм, а можно ли есть этот изюм или например есть курагу (например протушив с тыквой)?
|
sanki
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: педиатр, рефлексотерапевт, гастроэнтеролог
Адрес: Донецк, ДНР
Всего сообщений: 6983
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 23-01-2008 21:16
В принципе,есть можно все. Просто для начала попробуйте немного и посмотрите реакцию ребенка. На сухофрукты у дитяти может быть послабление стула. А может и не быть...
|
Mashik
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Адрес: Украина, Запорожье
Всего сообщений: 68
| Опубликовано: 23-01-2008 21:19
 у нас стул и так жидкий
|
sanki
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: педиатр, рефлексотерапевт, гастроэнтеролог
Адрес: Донецк, ДНР
Всего сообщений: 6983
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 23-01-2008 21:21
Радоваться надо! Запор хуже!
|
anna-qz
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: Анна
Специальность: учитель истории и экономики, педагог - психолог
Всего сообщений: 136
| Опубликовано: 23-01-2008 21:21
"иногда (и часто!), такие неприятности могут быть связаны с погодой, а не с питанием мамы."
____________________________________________________________
У нас, кстати, на погоду постоянно ребёнок реагирует. И практически у всех знакомых так же.
|
Mashik
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Адрес: Украина, Запорожье
Всего сообщений: 68
| Опубликовано: 23-01-2008 21:27
может спрошу глупость, но лучше все же спрошу.....сами какашки у нас жидкие-жидкие, но чтобы произвести их на свет белый мы тужимся-тужимся...какаем раза 3 в день....запор у таких малявок это когда какашки твердые или они все таки жидкие, но просто не выкакиваются?
|
sanki
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: педиатр, рефлексотерапевт, гастроэнтеролог
Адрес: Донецк, ДНР
Всего сообщений: 6983
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 23-01-2008 21:34
твердые. Малявки - на то и малявки, им тужиться положено. 3 раза в день - абсолютно нормально. Жидкие - так и должно быть. Так что можете попробовать изюм и курагу, только не под изменение погоды (это вполне серъезно).
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
