 |
| |
| Автор |
О массаже активных точек |
Nastenushka
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 76
|  Опубликовано: 10-04-2008 11:11
Добрый день!
Вычитала, что от отеков глаз помогает массаж активных точек (не уверена, что правильно их называю) на скулах, в начале, середине и конце бровей, с внутренней и внешней стороны глаз. В течение какого времени нужно проводить воздействие (т.е. массаж одной точки)?
|
|
|
Sophia
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: медик, биохимик
Специальность: специалист по Традиционной Восточной Медицине
Адрес: Бельгия
Всего сообщений: 248
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 10-04-2008 14:51
Уважаемая Nastenushka!
Вы совершенно правы – массаж биологически активных точек (то есть небольших участков кожи, посредством нервных путей и выработки активных веществ, связанных с внутренними органами) действительно помогает при отеках глаз.
Приведу для Вас здесь одну из методик воздействия на точки, расположенные около глаз. Из методов, которые я использую в своей практике с этой целью, метод шиатсу наиболее эффективен при усталости и отеках глаз, и безопасно может использоваться как метод самопомощи.
Японский массаж шиатсу это по существу, модернизированный китайский точечный массаж. В шиатсу вместо массажа точек используются надавливания на точки подушечками пальцев (ши - пальцы, атсу - надавливание).
Усталость глаз, отеки век
Методом шиатсу (нажимы подушечкой большого пальца) воздействовать на следующие точки:
1. Три точки, расположенные над глазом на верхнем крае глазницы (костной впадины, в которой расположено глазное яблоко) – у внутреннего угла глаза, в центре глазницы над зрачком, у наружного угла глаза.
2. Три точки расположенные под глазом на нижнем крае глазницы – у внутреннего угла глаза, в центре глазницы под зрачком, у наружного угла глаза.
3. Положите подушечки указательных пальцев на 10 секунд на веки закрытых глаз (японцы говорят, что это нужно делать легко, «как будто бабочка сидит»).
4. Три точки, расположенные над верхней скулой от наружного угла глаза по направлению к уху.
На точки 1, 2 и 4 нужно воздействовать нажимами шиатсу 3 раза по 3 секунды. На точки 3 (веки) не нажимать, а как написано выше, легко положить подушечки указательных пальцев на 10 секунд.
Правила нажимов шиатсу: нажимать подушечкой пальца медленно, задержать палец на точке при максимальном надавливании на 3 секунды, поднять пальц с точки, повторить 3 раза.
Можно оказывать воздействие шиатсу одновременно на серии из трех точек. При этом используются указательный, средний и безымянный пальцы.
Хорошее местное воздействие при отеках глаз оказывают компрессы из пакетиков чая ромашки или обычного черного чая. Их нужно заварить в небольшом количестве кипятка, слегка отжать, охладить до комнатной температуры и положить на глаза на 5 – 10 минут. Хорошо помогает также сырой очищенный картофель, натертый на мелкой терке. Его нужно вложить в кусочки марли и также использовать для компресса. Можете попробовать и кружочки свежего огурца.
Эти методы могут эффективно устранить и предупредить усталость и отеки глаз, связанные с утомлением, недосыпанием, утомлением глаз при длительном чтении, работе за компьютером, погрешностями в питании и т.д.
В то же время, отеки глаз могут быть вызваны и более серьезными внутренними причинами.
Так, например, в Традиционной Восточной Медицине одним из методов диагностики является диагностика по лицу. При этом отеки глаз несут информацию о нарушении работы внутренних органов. Так, отеки век могут свидетельствовать о заболевании почек. Отеки под глазами – о заболевании мочевого пузыря, а более глубокие отеки - желудочно-кишечного тракта. Причиной могут быть и другие заболевания.
Поэтому при постоянном появлении отеков желательно проконсультироваться у врача. О возможностях Традиционной Восточной Медицины в диагностике и лечении и о том, какую помощь Вы можете получить от меня лично, Вы можете прочитать на этом форуме в разделе «Важное» - «Обращение к посетителям форума».
Если Вам понадобится моя помощь – всегда буду рада Вам ответить.
Здоровья Вам,
Софья.
 
|
IAE
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 60
|  Опубликовано: 10-04-2008 17:03
Благодарю Вас!
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
