Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Проблемы лишнего веса.
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Проблемы лишнего веса.'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблемы лишнего веса.

ELU
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: пенсионерка
Специальность: мед.
Адрес: Эстония,г.Таллинн
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 28-04-2008 17:27
В своё время намучилась от общения с врачами.Чувствовала,что они больше мне приносили вреда,чем пользы.Стараюсь избегать их и помогать себе сама.Стоматолог - не в счёт.Считаю,что здоровье,это больше,чем отсутствие болячек разного рода.После ухода на пенсию живу на даче круглый год,дети и муж разрешили мне такую роскошь,за что им благодарна от души!Пусть и они живут своей жизнью,своим опытом,а советом помочь им всегда буду рада,если потребуется.Но от такого роскошного спокойствия стала быстро набирать вес.Ограничила сладкое,мучное,жирное,калорийное до минимума,т.е. почти исключила из рациона,после 6-и не ем и не пью,а вес прибавляется даже просто от положительных эмоций!Надеюсь на ваши рекомендации в форуме.Заранее буду благодарна вам за советы!Желаю всем здоровья и удачи!Пенсионерка ELU(жизнь)


     
doctor495

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач психотерапевт, психоаналитик, психиатр-нарколог
Адрес: г.Москва, Россия
Всего сообщений: 36
  Опубликовано: 28-04-2008 22:43
Здравствуйте! То что Вы описываете, довольно частое явление. Только вот на самом деле нужно учитывать такой момент: у полных людей зачастую отсутствует контроль за съеденной едой! Кроме того, можно исключить все сладости и мучное, но все равно поправляться за счет больших объемов полезных вроде бы продуктов! Что Вам делать? Для начала- завести пищевой дневник и подсчитать в калориях сколько Вы съедаете за сутки. Без этого первоначального шага Вы не сможете добиться каких-либо положительных результатов. Кроме того, если Вы действительно мало кушаете и поправляетесь, то тем более такой дневник будет необходим для анализа эндокринологом-диетологом! Удачи!


       
ELU
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: пенсионерка
Специальность: мед.
Адрес: Эстония,г.Таллинн
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 29-04-2008 23:07
Благодарю за обстоятельный ответ. Совет хорош,попытаюсь им воспользоваться.Желаю и вам удачи во всём! С уважением ELU.


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Проблемы лишнего веса.'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.