Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Проблемы лишнего веса.
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Проблемы лишнего веса.'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблемы лишнего веса.

ELU
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: пенсионерка
Специальность: мед.
Адрес: Эстония,г.Таллинн
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 28-04-2008 17:27
В своё время намучилась от общения с врачами.Чувствовала,что они больше мне приносили вреда,чем пользы.Стараюсь избегать их и помогать себе сама.Стоматолог - не в счёт.Считаю,что здоровье,это больше,чем отсутствие болячек разного рода.После ухода на пенсию живу на даче круглый год,дети и муж разрешили мне такую роскошь,за что им благодарна от души!Пусть и они живут своей жизнью,своим опытом,а советом помочь им всегда буду рада,если потребуется.Но от такого роскошного спокойствия стала быстро набирать вес.Ограничила сладкое,мучное,жирное,калорийное до минимума,т.е. почти исключила из рациона,после 6-и не ем и не пью,а вес прибавляется даже просто от положительных эмоций!Надеюсь на ваши рекомендации в форуме.Заранее буду благодарна вам за советы!Желаю всем здоровья и удачи!Пенсионерка ELU(жизнь)


     
doctor495

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач психотерапевт, психоаналитик, психиатр-нарколог
Адрес: г.Москва, Россия
Всего сообщений: 36
  Опубликовано: 28-04-2008 22:43
Здравствуйте! То что Вы описываете, довольно частое явление. Только вот на самом деле нужно учитывать такой момент: у полных людей зачастую отсутствует контроль за съеденной едой! Кроме того, можно исключить все сладости и мучное, но все равно поправляться за счет больших объемов полезных вроде бы продуктов! Что Вам делать? Для начала- завести пищевой дневник и подсчитать в калориях сколько Вы съедаете за сутки. Без этого первоначального шага Вы не сможете добиться каких-либо положительных результатов. Кроме того, если Вы действительно мало кушаете и поправляетесь, то тем более такой дневник будет необходим для анализа эндокринологом-диетологом! Удачи!


       
ELU
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: пенсионерка
Специальность: мед.
Адрес: Эстония,г.Таллинн
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 29-04-2008 23:07
Благодарю за обстоятельный ответ. Совет хорош,попытаюсь им воспользоваться.Желаю и вам удачи во всём! С уважением ELU.


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Проблемы лишнего веса.'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.