Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы офтальмологу"


Модераторы/консультанты: Erike
Главная страница конференций » » Вопросы офтальмологу » » Постоянная работа за компьютером
Задать вопрос в форуме 'Вопросы офтальмологу'
Ответить в теме 'Постоянная работа за компьютером'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Постоянная работа за компьютером

Alecik
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: молодая мама
Адрес: Россия,Крым,Ялта
Всего сообщений: 43
  Опубликовано: 05-05-2008 10:46
Здравствуйте.С глазами у меня все в порядке,недавно обследовалась в медицинском центре слава богу все хорошо.Проблема в другом...Я работаю дизайнером мебели,постоянно сижу за компьютером (экран жидкокристалический).К вечеру глаза ужасно болят,ничего не вижу,пелена перед глазами.Утром встаю все нормально,как сажусь за компьютер опять все тоже самое.Я по мере возможнсти стараюсь вставать от компьютера,но это нечасто получается.Очень боюсь за глаза,пожалуйста посоветуйте какие-нибудь капли чтобы снять воспаление и боль,может какие-нибудь упражнения для глаз.Заранее спасибо


   
Erike

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (216)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач, к.м.н.
Специальность: Erike
Адрес: http://erike.ru/index/moja_rassylka/0-5
Всего сообщений: 1153
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 25-05-2008 10:09
Здравствуйте!
Чтобы точно судить о Вашем состоянии, мне нужно знать Ваш возраст и запас аккомодации (должен проверить окулист). До 30 лет бывают одни проблемы, после 30 - другие. Конкретные рекомендации будут зависеть от Вашего ответа.
В любом случае жидкокристаллический экран для глаз более нагрузочен, чем обычные мониторы. Установите его яркость и цвет на средний уровень, а контрастность побольше, следите, чтобы общая освещенность помещения была хорошей (чтобы не было большой разницы между яркостью экрана и общей освещенностью). Приобретите очки АНТИБЛИК, пусть даже нулевые. Правильно организуйте рабочее место. И, конечно, каждый час делайте пятиминутный перерыв, во время которого проведите небольшую гимнастику для шеи и глаз.

-----------------
Практикующий врач и преподаватель медакадемии. Стаж работы окулистом - 28 лет. Канд.мед.наук.
Мой сайт: erike.ru
Моя рассылка о том, как сохранить зрение http://erike.ru/index/moja_rassylka/0-5


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы офтальмологу'    Ответить в теме 'Постоянная работа за компьютером'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.