Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » помогите!!!
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'помогите!!!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

помогите!!!

Гость
  Опубликовано: 22-02-2004 16:13
После родов у меня остался живот!Очень не красиво, выглядет как будто я на 2-3 месяце беременности!Подскажите как быть, что делать?!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 22-02-2004 17:43
Вы не написали сколько времени прошло после родов. Крупный ли был ребенок и какова ваша комплекция. Что вы делали для того, чтобы уменьшить живот? Много ли вы прибавили в весе после беременности? Все это имеет значение для ответа.

Если времени прошло немного, и физические нагрузки вам не противопоказаны, то можете делать любые упражнения для пресса. Их много в журналах (Shape, например).
Если прибавка в весе была значительной, то необходимо к упражнениям присовокупить диету со снижением калорийности.
Мне лично после третьих родов помогли ипражнения "Пилатес". Но для того, чтобы "убрать" животик мне пришлось заниматься около 4-х месяцев. Зато мышцы подтянулись, вес снизился.
После родов часто обостряется гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), поэтому обследуйтесь у эндокринолога, если стали резко прибавлять в весе. Но даже при обнаружении гипотиреоза и своевременном его лечении без физических упражнений и диеты уменьшить вес и размеры (живота, в частности), невозможно!


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'помогите!!!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.