Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » помогите!!!
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'помогите!!!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

помогите!!!

Гость
  Опубликовано: 22-02-2004 16:13
После родов у меня остался живот!Очень не красиво, выглядет как будто я на 2-3 месяце беременности!Подскажите как быть, что делать?!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (194)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 22-02-2004 17:43
Вы не написали сколько времени прошло после родов. Крупный ли был ребенок и какова ваша комплекция. Что вы делали для того, чтобы уменьшить живот? Много ли вы прибавили в весе после беременности? Все это имеет значение для ответа.

Если времени прошло немного, и физические нагрузки вам не противопоказаны, то можете делать любые упражнения для пресса. Их много в журналах (Shape, например).
Если прибавка в весе была значительной, то необходимо к упражнениям присовокупить диету со снижением калорийности.
Мне лично после третьих родов помогли ипражнения "Пилатес". Но для того, чтобы "убрать" животик мне пришлось заниматься около 4-х месяцев. Зато мышцы подтянулись, вес снизился.
После родов часто обостряется гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), поэтому обследуйтесь у эндокринолога, если стали резко прибавлять в весе. Но даже при обнаружении гипотиреоза и своевременном его лечении без физических упражнений и диеты уменьшить вес и размеры (живота, в частности), невозможно!


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'помогите!!!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Что из нижеперечисленного вызывает у Вас наибольшее раздражение при общении с врачом?

Равнодушное отношение
Длительное ожидание
Отказ в просьбе
Вымогательство
Грубость в общении
Неполная или неверная информация
Низкая профессиональная квалификация
Внешняя неопрятность



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.