 |
| |
| Автор |
я диабетик, мне очень надо похудеть на 10-15 кг помогите |
njgf
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9
|  Опубликовано: 23-06-2008 02:01
Здравствуйте! При росте 160 вешу 93 кг, начались серьезные проблемы со снижением сахара, с давлением, доходит до 230 на 120, с суставами и сердцем, врачи в один голос говорят, что надо похудеть на 10-15 кг, пробовала гербалайф за 3 мес. ни одного кг не сборосила, вода задерживается в организме, голодать не выход, такое впечатление, что обмен веществ вообще отсутствует, это конечно не так, но проблема..., физ.нагрузки? Слабость такая, что еле ноги таскаю, какие там физ.нагрузки, с удовольствием легла бы в какую-нибудь клинику и худела бы под присмотром врачей, уверена, по-другому не получится, слишком много проблем со здоровьем, как бы хуже не стало, что вы можете посоветовать?
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 03-07-2008 12:30
Вам нужно дробное питание (не менее 6 раз в день) маленькими порциями. Естественно, большинство продуктов в рационе должны быть низкокалорийными. Вы правы, Вам лучше всего худеть под присмотром врача, но кое-какие рекомендации Вы найдете на моем сайте anna-belousova.narod.ru в разделе "Проблемы веса".
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
