 |
| |
| Автор |
Нужно ли мне поправлятся? |
Anna1986
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 01-07-2008 11:36
Здраствуйте!
Мне 22 года, пол - женский, при росте 162 см вешу 48 кг.
Цикл - 30 дней. Хранический гастрит, но желудок не беспокоит. До 20 лет весила 51-52 кг, В 20 лет - дуоденит (хранический) - иногда беспокоит.
Работа сидячая, за компьютером.
Питание: утро - 8 часов, обед - 12-13, вечер - 17-18. В рационе: фрукты, овощи, крупы, мучное, сладкое. Ем все. Апетит хороший.
Физические нагрузки: зарядка по утрам.
Никогда не сидела на диетах.
Родители говорят, что слишком худая. Муж говорит что телосложение нормальное.
Хотим ребенка. Надо бы пару килограмчиков в весе прибавить.
Что посоветуете?
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 03-07-2008 12:23
Да, 2, а то и все 4 кг прибавить не помешает. Загляните ко мне на сайт anna-belousova.narod.ru , там есть раздел "Проблемы веса: набираем вес", где вы найдете нужные рекомендации.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
