 |
| |
| Автор |
избыточный вес |
Гость
|  Опубликовано: 03-03-2004 09:38
Здравствуйте!
Мне 28 лет, после родов я набрала большой вес (с 60 кг до 80кг, при росте 165), прошло 5 лет, я не могу прийти в норму. Работаю за компьютером, двигаюсь мало. Но заниматься спортом боюсь, недавно из спортивного зала меня увезли с разрывом яичника, когда качала пресс. С помощью диет похудела до 75 кг, а дальше вес не сдвигается.Что можно еще попробовать?
Спасибо.
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 03-03-2004 12:57
Обследуйтесь у эндокринолога: проверьте функцию щитовидной железы, возможно, что у вас гипотиреоз.
Из физических нагрухок выбирайте те, где не нужно делать резких движений: пилатес, йога. Не стоит делать силовые упражнения.
Не прекращайте соблюдение диеты. Иногда на их фоне снижение веса приостанавливается на некоторое время. А потом снижение веса начинается снова.
Удачи!
 
|
Гость
| Опубликовано: 12-04-2004 12:29
Вам нужно пройти программу глубокого очищения, но не любую, а проверенную и эффективную - дающую комфортное и полное очищение от щлаков, токсинов, и восстанавливающую обмен вещеста. Это в комплексе даст нормализацию веса. Пишите на coralclub@narod.ru - врач даст рекомендации.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
