Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы эндокринологу"


Модераторы/консультанты: IrinaDoctorDanielCoterie
Главная страница конференций » » Вопросы эндокринологу » » Меридиа
Задать вопрос в форуме 'Вопросы эндокринологу'
Ответить в теме 'Меридиа'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Меридиа

hembra
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: manager of sales dpt.
Специальность: economist
Адрес: Saint-Petersburg
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 04-09-2008 09:36
Здравствуйте!

Начала худеть под наблюдением эндокринолога (мой вес при росте 164 см. составлял 100,4 кг). Мне 24 года. Соблюдаю гипокалорийную диету (1000 ккал) + препарад "Меридиа 10". Прочитала в статье, что препарат неэффективен при отсутствии физических нагрузок. Так ли это? Я пока адаптируюсь к новой системе питания (сегодня 11-й день), и для спорта нет ни сил, ни времени.

Еще подскажите, пожалуйста, не вредны ли вообще занятия спортом при таком весе? Я волнуюсь за суставы.

Заранее благодарна.


   
tatsiana

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: эндокринолог
Адрес: минск
Всего сообщений: 6324
  Опубликовано: 11-09-2008 19:29
Мерииа помогает соблюдать диету и эффективна без физ. упражнений. Однако последние обязательны, можно чуть позже начать, так как помогают не только тратить калории. а нормализовать обменные процессы и др.


     
hembra
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: manager of sales dpt.
Специальность: economist
Адрес: Saint-Petersburg
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 12-09-2008 09:14
Tatsiana, большое спасибо! А какой именно вид спорта порекомендуете для начала?


   
tatsiana

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: эндокринолог
Адрес: минск
Всего сообщений: 6324
  Опубликовано: 12-09-2008 17:58
Скорее не вид, а дополнительная дозированная физическая нагрузка. Например, ходьба. Сейчас погода позволяет, не стоит сразу ходить по 5 км, но 1км подойдет. Затем выберете небольшой комплекс из 5-7-упражнений - для пресса, воротниковой зоны, бедер, по Вашему усмотрению. Важны регулярность, за чрезмерной интенсивностью гнаться не стоит. Удачи!


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы эндокринологу'    Ответить в теме 'Меридиа'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.