Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы эндокринологу"


Модераторы/консультанты: DanielCoterieendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы эндокринологу » » Меридиа
Задать вопрос в форуме 'Вопросы эндокринологу'
Ответить в теме 'Меридиа'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Меридиа

hembra
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: manager of sales dpt.
Специальность: economist
Адрес: Saint-Petersburg
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 04-09-2008 09:36
Здравствуйте!

Начала худеть под наблюдением эндокринолога (мой вес при росте 164 см. составлял 100,4 кг). Мне 24 года. Соблюдаю гипокалорийную диету (1000 ккал) + препарад "Меридиа 10". Прочитала в статье, что препарат неэффективен при отсутствии физических нагрузок. Так ли это? Я пока адаптируюсь к новой системе питания (сегодня 11-й день), и для спорта нет ни сил, ни времени.

Еще подскажите, пожалуйста, не вредны ли вообще занятия спортом при таком весе? Я волнуюсь за суставы.

Заранее благодарна.


   
tatsiana

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: эндокринолог
Адрес: минск
Всего сообщений: 6324
  Опубликовано: 11-09-2008 19:29
Мерииа помогает соблюдать диету и эффективна без физ. упражнений. Однако последние обязательны, можно чуть позже начать, так как помогают не только тратить калории. а нормализовать обменные процессы и др.


     
hembra
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: manager of sales dpt.
Специальность: economist
Адрес: Saint-Petersburg
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 12-09-2008 09:14
Tatsiana, большое спасибо! А какой именно вид спорта порекомендуете для начала?


   
tatsiana

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: эндокринолог
Адрес: минск
Всего сообщений: 6324
  Опубликовано: 12-09-2008 17:58
Скорее не вид, а дополнительная дозированная физическая нагрузка. Например, ходьба. Сейчас погода позволяет, не стоит сразу ходить по 5 км, но 1км подойдет. Затем выберете небольшой комплекс из 5-7-упражнений - для пресса, воротниковой зоны, бедер, по Вашему усмотрению. Важны регулярность, за чрезмерной интенсивностью гнаться не стоит. Удачи!


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы эндокринологу'    Ответить в теме 'Меридиа'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.