 |
| |
| Автор |
Спорт и месячные |
Гость
|  Опубликовано: 18-03-2004 16:03
<!--Пожалуйста, в тексте вопроса укажите ответы на нижеприведенные пункты, это поможет дать более полный ответ на Ваш вопрос.-->
Возраст в данный момент -21
Возраст начала менструации -16
Продолжительность менструального цикла -каждый месяц 19-20 числа
Продолжительность кровотечения -6-7 дней
Беременности - чем закончились -одна, очень хорошо проходила
Сколько времени лечиться по поводу заболевания /по которому задается вопрос/ - нет заболевания
Здравствуйте!!!Я бы хотела узнать точно, можно ли во время месячных заниматься аэробикой, фитнес йогой, каланетикой, степами, и многтм другим? А то одни говорят не желательно, а другие говорят, что даже полезно!Вот я и задалась этим вопросиком!!!Зарание большое спасибо!!!
|
|
|
Гость
|  Опубликовано: 18-03-2004 23:44
Я учусь в Мед Академии на 2-ом курсе, у нас конечно же, как и во всех ВУЗах есть физкультура. на этой кафедре работают очень образованные люди, так вот, они говорят, что ЛЕГКИЕ занятия даже полезны в период месечных, такие как гимнастика или аэробика. Некоторые упражнения способны снять болевые ощущения и сделать течение менструации более гладкой. А если наоборот, ты будешь слишком усердствовать и напрягаться, то это может привести к болям в низу живота. Вообще, думаю все зависит от того как протекают месечные у девушки, ведь все их переносят по разному. Думаю в первые 1-2 дня лучше устроить себе отдых и повременить с физической нагрузкой. 
|
tp7033
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: акушер-гинеколог
Адрес: г. Екатеринбург
Всего сообщений: 7666
|  Опубликовано: 19-03-2004 00:53
Менструация - это очень интересный момент в жизни женской половины человечества. Женщина в этот момент, если прикосается к цветам, то они вянут
/проводились исследования/, она чувствительна ко всякой инфекции, это связано со снижением иммунитета. Я думаю нежелательно в первые, особенно обильные дни, заниматься физическими упражнениями. Кроме всего это и некомфортно, не смотря на все современные средства. 1-3 дня всегда можно сделать перерыв. Меня заинтересовало , почему у вас цикл такой короткий, или неправильно считаете? Разберитесь с этим, а то может быть все связано с чрезмерным увлечением спортивними занятиями. Вот и будет ответ на вопрос. 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
