 |
| |
| Автор |
Что это? Фобия? |
timoha
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 5
|  Опубликовано: 18-11-2008 15:41
Несколько лет назад, угорел в парилке и случился глубокий обморок. Потом, по прошествии какого-то времени,это повторилось. В результате выработалось стойкое чувство страха перед сауной. При нахождении в парной,учащается сердцебиение, нарастает чувство тревоги. Затем паника.Если в этот момент, в течении нескольких секунд не покинуть сауну, наступает обморок.Причем, в не очень жаркой парной могу находиться достаточно долго.
Что посоветуете в данной ситуации. Что это? И можно избавиться от этого?
Сауну исключить не представляется возможным...............
|
|
|
laksmi
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 40
| Опубликовано: 18-11-2008 18:34
К сожалению, да это фобия! Но коль скоро вы ее определили то понимаете, что весь страх - это в вашей голове. И потом если в нормальной парной - все нормально, зачем лезть в пекло? Пекло вообще мало кто выдерживает. Это раз. Во-вторых, при появлении симптомов нежелательных попробуйте их усиливать: дайте себе команду: сердце стучи еще сильнее, давай быстрее теряй сознание. Не расслабленно ждите ухудшения стояния, а намеренно его утрируйте: сегодня побью свой же рекорд зайдя в сауну упаду в обморок через 30 секунд, ну давай, падай!!!! Или вот еще способ: войдя в сауну возьмите с собой водичку, хороших друзей и пару анекдотов, а не сидите и прислушивайтесь к себе насколько вам плохо, слушайте анекдот, а лучше сами расскажите.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
